Домашние котлетки из мелкой речной рыбы с костями
Время приготовления: 1 час
Количество порций: 6
Ингредиенты
- мелкая речная рыба – 700 г;
- яйцо куриное – 1 шт.;
- хлеб белый – 200 г;
- молоко любой жирности – 200 мл;
- чеснок (дольки) – 3 шт.;
- панировочные сухари (или мука высшего сорта) – 3 ст.л.;
- перец черный молотый – по вкусу;
- соль – по вкусу;
- растительное масло – 3 ст.л.
Пошаговое приготовление
- Перед тем как сделать фарш из рыбы с костями для котлет, сначала необходимо избавить её от чешуи и внутренностей. Для этого с помощью ножа или специального приспособления счищаем верхний слой с чешуйками по направлению от хвоста к голове. Чтобы защитить свои руки от неприятного запаха, следует обрабатывать продукт в перчатках или смазать их соком лимона. После этого отрезаем голову, хвост, плавники, вспарываем брюшко и вынимаем внутренности, тщательно очищая от них участок вдоль позвоночника. Затем промываем рыбу под проточной водой, каждую по отдельности.
- Далее режем белый хлеб (можно взять батон) на крупные кусочки, кладем в глубокую миску и заливаем стаканом молока любой жирности. Оставляем на 20-30 минут, чтобы он разбух.
- С помощью мясорубки или кухонного комбайна перемалываем рыбу в фарш. Если вы используете первый из приборов, то следует пропустить через него мякоть два-три раза, чтобы не осталось крупных кусочков. Для проверки нужно «прощупать» фарш пальцами и удалить остатки пинцетом.
- Добавляем к полученной массе яйцо, перец по вкусу, соль. Старательно перемешиваем ингредиенты руками или вилкой до однородной консистенции. Чеснок раздавливаем прессом или измельчаем на мелкой тёрке, и также кладём его в фарш. Для аромата можно добавить любую сушеную или свежую зелень, например, укроп.
- Затем соединяем ранее размоченный в молоке хлеб с полученной смесью, и снова хорошенько перемешиваем.
- Смачиваем ладони водой или смазываем их растительным маслом, и лепим котлетки небольшого размера.
- В неглубокую тарелку высыпаем муку или сухари. Котлеты панируем и кладем в разогретую сковородку, смазанную маслом.
- Обжариваем их с двух сторон до получения светло-коричневой корочки.
Польза щучьего мяса
Щуку принято считать самой хищной из пресноводных рыб. В российских водоемах водятся два из пяти видов этой рыбы. Мясо этого хищника используют для приготовления различных блюд, поскольку в нем содержится большое количество полезных витаминов и микроэлементов: здесь много калия, магния и фосфора, а также витаминов группы В. Кроме того, это очень вкусная рыба!
Щучье мясо оказывает положительное действие на здоровье кожи и слизистых оболочек, нервную и пищеварительную системы, регулирует уровень сахара в крови, положительно влияет на обмен веществ, является отличным антиоксидантом. Его рекомендуют употреблять при заболевании щитовидной железы.
Регулярное употребление этой рыбы значительно снижает риск возникновения болезней сердца, к примеру, аритмии.
Калорийность: 84 ккал.
Пищевая ценность: белки — 18,4 г, жиры — 1,1 г, углеводы — 0 г.
Вот такая ценная и полезная для здоровья рыба!
Вариант из фарша тушеной рыбы с костями
Время приготовления: 1 час
Количество порций: 6
Ингредиенты
- мелкая речная рыба – 700 г;
- яйцо куриное – 1 шт.;
- растительное масло – 4-5 ст.л.;
- чеснок – 3 дольки;
- соль, перец – по вкусу;
- вода – 200 мл.
Пошаговое приготовление
- Сначала очищаем рыбу от всех ненужных частей точно так же, как это было описано выше.
- Затем помещаем её в глубокую огнеупорную кастрюлю или казанок, солим и перчим по вкусу и заливаем 2-3 столовыми ложками растительного масла. Доливаем стакан воды и закрываем крышкой.
- Разогреваем духовой шкаф до 200 градусов, и тушим в нём рыбку 3-4 часа. Чтобы проверить готовность, пробуем мясо на вкус. Оно должно быть похоже на пюре, а кости практически не чувствоваться на языке. Если у вас есть мультиварка, то сделать рыбный фарш можно в ней, выбрав режим «тушение», и ставить его несколько раз.
- Как только рыба будет готова, вынимаем ее, сливаем излишки жидкости и даем остыть.
- Затем при помощи вилки или руками размалываем мясо до состояния фарша.
- Добавляем измельченный с помощью пресса чеснок, молотый перец, соль по вкусу, яйцо. Снова старательно перемешиваем до однородности.
- Из полученного фарша лепим котлетки, панируем их в муке или сухарях, а затем обжариваем до образования аппетитной румяной корочки с каждой стороны.
Ингредиенты для «Куриные котлетки в белом соусе с грибами»:
-
Фарш куриный
—
500 г -
Лук репчатый
(1 для котлет, 1 для соуса)
—
2 шт -
Булочка
(для котлет)
-
Молоко
(для соуса)
—
1 стак. -
Шампиньоны
(для соуса)
—
200 г -
Чеснок
—
5 зуб. -
Масло растительное
-
Соль
-
Перец черный
-
Мука пшеничная
/
Мука
—
1 ст. л.
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1402.2 ккал |
белки
134.8 г |
жиры
59.3 г |
углеводы
88.8 г |
Порции | |||
ккал280.4 ккал | белки27 г | жиры11.9 г | углеводы17.8 г |
100 г блюда | |||
ккал112.2 ккал | белки10.8 г | жиры4.7 г | углеводы7.1 г |
Рецепт «Куриные котлетки в белом соусе с грибами»:
Делаем котлетки: к фаршу добавляем измельченную луковицу (я это делаю в комбайне, но можно просто мелко порезать), размоченную булочку, пару зубчиков чесночка (раздавить), соль, перец.
Хорошенько вымешиваем, формируем котлетки и отправляем на сковородку слегка обжариться.
Тем временем приготовим соус. Чистим луковицу и грибочки.
Режем лук полукольцами или помельче, как вам больше нравится. Шампиньоны — пластиночками и обжариваем их на подсолнечном масле до легкой румяности,
когда будут готовы, добавляем 1 ст.л. муки и прожариваем вместе с луком и грибочками буквально минутку, постоянно помешивая.
Доливаем стакан молока и стакан воды. Постоянно помешивая, доводим до кипения. Соус станет густеть. Добавим соль, перец, выдавим 3 зубчика чеснока. Вот такой он у нас получится.
Наши котлетки выкладываем в форму для запекания. У меня моя боевая чугунная сковородка.
Заливаем их нашим соусом и в духовку на 30 мин.
Наши нежнейшие куриные котлетки готовы. Подаем с любым гарниром. Моих мужичков от этого блюда за уши не оттянешь. Надеюсь, вам тоже понравятся!
как приготовить котлеты из белых грибов
Ингредиенты:
- Грибы – 300 г белые, свежие
- Лавровый лист – 1 шт.
- Перец черный – 5 шт. горошком
- Батон – 4 шт. черствый
- Лук репчатый – 1 шт. небольшой
- Желток яичный – 1 шт.
- Сухари панировочные – 2 ст.л.
- Масло растительное – 50 мл
- Масло сливочное – 30 г
- Мука – 1 ст.л.
- Бульон – 200 мл грибной
- Сливки – 100 мл
- Соль – по вкусу
- Перец черный – по вкусу молотый
Приготовление:
1.
Если вам повезло набрать достаточно много белых грибов, то попробуйте приготовить из небольшого их количества котлеты — их нежная серединка под хрустящей корочкой покорит вас с первого кусочка.
2.
Грибы очистить от лесного сора и нарезать произвольно.
3.
Поставить кастрюлю с водой на огонь. Немного присолить воду и добавить в нее лавровый лист и несколько горошин черного перца.
Нарезанные грибы промыть несколько раз в холодной воде — так можно удалить мелкие оставшиеся соринки.
Когда вода уже закипит и впитает в себя ароматы специй, опустить туда промытые грибы. Ненадолго — всего минуты на 2-3.
4.
Откинуть грибы на сито. Бульон не выливать — он еще пригодится для приготовления соуса.
5.
Замочить батон в молоке и очистить луковицу.
Затем грибы, лук и хорошо отжатый от молока батон надо измельчить, т.е. попросту превратить все это в фарш. Я это сделала при помощи миксера, но и обычная мясорубка тоже подойдет.
6.
Грибной фарш надо посолить, поперчить и добавить яичный желток. Хорошо вымешать до однородного состояния, можно даже отбить для вязкости.
7.
Сформировать котлетки, обвалять их в панировочных сухарях и обжарить на разогретом растительном масле при небольшом огне до румяной корочки.
8.
Приготовить соус к котлетам из белых грибов.
Растопить сливочное масло, высыпать к нему муку и слегка обжарить. Мука впитает в себя все масло и приобретет слегка коричневый цвет. Эту массу надо постоянно мешать, чтобы не подгорела.
9.
Постепенно добавлять грибной бульон, все время помешивая — смесь будет становиться более жидкой и увеличиваться в объеме. Бульон вливать до того момента, пока соус не приобретет нужную вам консистенцию.
Теперь можно добавить и сливки, чтобы придать соусу более нежную текстуру и усилить грибной запах. Попробуйте на вкус, при надобности можно добавить специи — соль, перец, возможно, любимые травки. Проварить соус минуты 3, постоянно помешивая.
10.
Подавать котлеты из белых грибов с соусом сразу же. Угощайтесь!
Написала: Ирина Осипова | в категории: Вторые блюда, Овощи и грибы, Что приготовить на обед и ужин
14.09.2017
Вам могут понравиться эти рецепты?
-
Котлеты с зеленью
-
Котлеты из риса с грибами
-
Крем-суп из белых грибов
-
Как приготовить котлеты в мультиварке
-
Котлеты из овсянки и лесных грибов
-
Суп из замороженных грибов с перловкой
Котлеты из щуки с копченым беконом
Ароматное блюдо с острым пикантным вкусом – котлеты из щуки ну очень вкусный рецепт. Рассказываем пошагово, как приготовить аппетитные котлеты из щуки под соусом.
Общая информация:
Время приготовления: 40 минут.
Порции: 6 порций.
Ингредиенты:
- 150 гр. щучьего филе;
- 50 гр. репчатого лука;
- 50 гр. сухарей;
- 50 мл. сливок жирностью 30%;
- 5 гр соуса «Ворчестер»;
- перец Чили по вкусу;
- соль по вкусу;
- капуста краснокочанная для декора;
- помидор для декора.
Для соуса:
- 50 гр. копченого бекона;
- 30 гр. перца болгарского;
- 10 гр. лука-шалот;
- 3–4 зубчика чеснока;
- ломтик сливочного масла;
- щепотка острого перца;
- 1ст.л. коньяка;
- 70 мл. сливок жирностью 30%;
- 100 гр. спаржи.
Приготовление:
- Сухари заранее замочить в сливках.
- Прокрутить через мясорубку на крупной решетке филе щуки.
- Затем прокрутить бекон.
- Вслед за беконом прокрутить лук.
- Перемешать все ингредиенты.
- Добавить в массу размягченные сухари, ворчестерский соус, щепотку Чили и немного посолить.
- Как следует перемешать и «отбить» фарш.
- Сформировать круглые биточки.
- Пожарить на небольшом количестве масла с одной и другой стороны по 5 минут.
Можно приступать к приготовлению соуса:
- Бекон, болгарский перец, чеснок и лук-шалот нарезать мелками кубиками.
- Обжарить все вместе на слабом огне на крохотном кусочке сливочного масла.
- Добавить острый перчик и сливки, плеснуть немного коньяка.
- Довести массу до кипения и сразу снять с огня.
- Опустить в кипяток на 40–45 секунд свежую спаржу.
Подача блюда:
- Выложить на тарелку бланшированную спаржу.
- Сверху поместить котлеты.
- Полить котлетки соусом.
- Рядом поместить салатик из краснокочанной капусты и помидорную розочку.
- Вкус и красота просто необыкновенные!
Сливочный соус с мускатным орехом
Нежный с пикантными нотками, он оттенит вкус любого рыбного блюда. Такое дополнение по достоинству оценят не только родные, но и гости.
Для его приготовления необходимо взять:
- 120 мл сливок средней жирности;
- 120 мл горячей воды или бульона;
- 20 г пшеничной муки;
- 20 г масла;
- 3 г измельченного мускатного ореха;
- 1 г сухого порошка орегано;
- 2 г соли;
- 1 некрупный лимон.
Пошаговое приготовление:
- С лимона на специальной терке снять цедру.
- В сотейнике растопить масло, обжарить его вместе с мукой до светло-коричневого оттенка.
- Влить в емкость горячую воду либо бульон, на маленьком огне подержать смесь примерно 5 минут, помешивая и разбивая комочки. За это время смесь загустеет.
- Добавить цедру, сливки и сок, отжатый из половины лимона.
- Подержать на плите 1-2 минуты. Выключить огонь. Добавить сушеные специи, перемешать.
- Накрыть сотейник крышкой и дать настояться соусу 3-5 минут.
Котлеты из щуки с подливкой – классика, которая сделает любой ужин незабываемым. Соусы к такому блюду можно подавать в специальных вазочках или использовать их для запекания рыбных изделий.
В видео представлен рецепт приготовления рыбных котлет в томатном соусе:
Как легко избавиться от чешуи?
Очищение рыбы от чешуек — занятие довольно долгое и грязное. Зачастую после этого этапа обработки продукта кухня требует тщательной уборки. Но есть варианты упростить и ускорить этот процесс. Советы, представленные ниже, помогут вам быстро и без особого труда приготовить рыбу к тому, чтобы дальше делать из неё нужное блюдо.
- Чтобы очистить чешую рыбы, следует двигать ножик по направлению от хвоста к голове. Об этом мы уже говорили выше.
- Чтобы рыба не скользила в руках, рекомендуем натереть ее крупной поваренной солью, а уже потом приступить к обработке.
- Тушку можно очищать и при помощи указательного пальца, поддев чешуйки у основания хвоста и двигая в сторону головы.
- Также в этом деле вам поможет обычная ложка. Положите ее на поверхность рыбы так, чтобы выпуклая часть была снизу, и счищайте чешуйки короткими резкими движениями. К тому же такой способ является самым «чистым», так как очищаемая чешуя будет собираться сразу в ложку.
- Чешуя легко отделится, если рыбу на пару секунд окунуть в крутой кипяток. После этого её нужно очищать сразу же, пока не остыла.
Рыба с костями гораздо полезнее для приготовления котлет, чем обычное филе. В ней имеется большое количество кальция, цинка, никеля, фтора, хрома и других микроэлементов. Также продукт богат витаминами, в том числе PP, который благотворно влияет на нервную систему, зрение, состояние волос, зубов и ногтей.
Такие котлеты подаются с любым гарниром — пюре, запеченными овощами, картофелем фри или рисом. В качестве соуса отлично подойдут тар-тар или сметана, а украсить блюдо можно веточкой петрушки или укропа. Главное условие — готовить с любовью, и результат будет потрясающий.
«>
Приготовление
Хлеб залить молоком. Отставить в сторону.
Пока он размокает, займемся подготовкой щуки. Если вы купили филе, то оно должно быть размороженное и без лишней жидкости. Я предпочитаю брать рыбу целиком. Во-первых, это дешевле процентов на тридцать. Во-вторых, хорошо видно по глазам, жабрам и по коже, насколько она свежая и пригодна к употреблению. В-третьих, из головы, костей и хвоста можно сварить чудесный насыщенный бульон.
Острым ножом разделываем и филируем рыбу, пинцетом убираем все оставшиеся кости.
Свиное сало (несоленое!) нарезаем на кубики. Куски щуки и сала поочередно отправляем в мясорубку или измельчаем блендером, если он у вас достаточно мощный.
К прокрученной массе добавляем измельченные яйцо, лук и морковь, хлеб (лучше слегка отжать его от молока). Солим, перчим. Вымешиваем фарш. При необходимости, можно подлить молока.
Руки периодически смачиваем в холодной воде и формируем котлеты. Обваливаем их в панировочных сухарях или в муке, кому как больше нравится. Выкладываем на сковороду, где хорошо разогрели растительное масло. Обжариваем с двух сторон, ждем румяной корочки, накрываем крышкой, огонь убавляем и готовим минут десять-пятнадцать.
Пришло время готовить подливу. Луковицу и грибы нарезать ножом довольно мелко.
В сковороде нагреть ложку растительного и ложку сливочного масла. Довести лук до полупрозрачного состояния.
Грибы отправить в сковороду к луку, довести до готовности. Посолить и поперчить. Залить сливками, упарить соус до нужной консистенции. По желанию, можно добавить зелень и чеснок.
На гарнир можно приготовить картофельное пюре, гречневую кашу или то, что вы больше любите. Раскладываем на порции котлеты и гарнир, поливаем грибной подливой и подаем к столу.
Приятного аппетита!