Чтобы белок не вытекал из яиц во время варки

В чём приготовить яйца

Варка яиц — процесс несложный и не требующий сложных приспособлений. Для этого нужны только посуда, вода и источник нагрева. В качестве нагревателя используется:

газовая плита;
электрическая плита;
духовка;
микроволновка;
мультиварка;
пароварка;
яйцеварка;
печь;
костёр.

В безвыходной ситуации можно воспользоваться даже электрическим чайником, он совмещает ёмкость для воды и нагревательный элемент. Хотя прибор для этого и не предназначен и не имеет регулятора температуры.

Несмотря на простоту процесса, всегда есть стремление его упростить. Свидетельство тому — яйцеварка. Прибор состоит из ёмкости для воды с нагревательным элементом и решётки. В отличие от привычного для нас способа, варка происходит на пару.

Приготовление в яйцеварки происходит на пару

О пользе яиц

Пользу яиц для нашего организма трудно переоценить, а расхожее мнение о вреде для печени сильно преувеличено. Желток содержит большое количество холестерина, что и стало причиной предположения об увеличении его уровня в крови при употреблении яиц. На основании последних исследований выяснилось, что «хороший» холестерин яиц вытесняет «вредный» из организма.

Яйца содержат до 13% животного белка, который усваивается на 98%. Съеденное на завтрак яйцо даёт ощущение сытости на полдня.

Кроме того, продукт содержит:

Витамины А, Д, Е, группы В (В₃, В₆, В₁₂), К необходимы для поддержания иммунитета и нормального обмена веществ.
Микроэлементы: йод, цинк, кальций, магний, железо фосфор участвуют в процессах кроветворения, питания и дыхания клеток, синтезе гормонов. Сера помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей.
Холин, лицетин полезны для нервной системы и клеток головного мозга.
Холестерин препятствует повреждению кровеносных сосудов, образованию склеротических бляшек, является строительным материалом клеток мозга и печени, необходим для синтеза тестостерона.
Незаменимые аминокислоты, необходимые для строительства клеток.

Есть их рекомендуется всем, кроме диабетиков и людей, склонных к аллергиям.

Средние нормы потребления в день яиц в зависимости от возраста и физической нагрузки

Потребление в день зависит от состояния здоровья, физической нагрузки и возраста, точное количество поможет определить диетолог. Приводим средние нормы для разных возрастных групп.

взрослым — 1—3 шт. в день;
дети до 2-х лет — 2—3 желтка в неделю;
дети 4—6 лет — 3—5 яиц в неделю;
спортсмены-атлеты — 10 шт. и больше.

Атлетам легкоусваяемый белок помогает быстро нарастить мышечную массу.

Куриные яйца — привычный продукт на нашем столе

до 3-х лет — до 3-х шт. в день;
до 10 лет — 3 шт.;
старше 10 лет — 4 шт.;
спортсменам — атлетам — 14—20 шт.

По пищевой ценности и содержанию полезных веществ перепелиные яйца превосходят куриные в 2—5 раз

У них почти не встречается сальмонеллёза, что особенно важно для детей

По пищевой ценности перепелиные яйца превосходят куриные в 2—5 раз

Утиные крупнее куриных в два раза и гораздо жирнее. Людям с лишним весом не рекомендуется их есть чаще одного раза в 2 дня.

Утиные яйца крупнее куриных, их желток содержит больше жира

Индюшачьи по полезности занимают второе место после перепелиных. Одно яйцо весит в среднем 75 г, заменяет два куриных.

Индюшачьи яйца по полезности уступают только перепелиным

Страусиное вмещает 25—38 яиц в пересчёте на куриные. Перед приготовлением такой экзотики, рассчитайте количество едоков.

Одним страусиным яйцом можно накормить 10 человек

Яйца и варочные гаджеты

Как варить яйца в микроволновке Яйца положить в кружку, наполнить кружку водой, добавить чайную ложку соли, поставить в микроволновку на 10 минут при мощности 60% (примерно 500 Вт).

Как варить яйца в мультиварке Яйца всмятку варятся яйца 5 минут, в мешочек — 5 минут, в крутую — 12 минут.

Как варить яйца в пароварке Куриные яйца в пароварке варить вкрутую 18 минут.

Как варить яйца в яйцеварке В яйцеварке варить яйца до полной проваренности 7 минут.

Как варить яйца в скороварке Варить яйца в скороварке — 5 минут.

Как варить яйца без скорлупы Яйца разбить с помощью ножа, вылить содержимое скорлупы в пластиковый контейнер для яиц, закрыть контейнер с яйцами и положить в кипящую воду. Варить 5 минут.

Как варить яйца в аэрогриле Для приготовления яиц вкрутую выложить их на средний уровень, варить при 205 градусах 10 минут, через 5 минут повернув их на другую сторону.

Как доварить яйца Если одно яйцо освобождено от скорлупы и выяснилось, что оно недоварено: вернуть яйца в кастрюлю, залить холодной водой, и доварить после закипания недостающее количество времени (3-4 минуты после закипания). Затем выложить в холодную воду, остудить и почистить.

Состав и польза куриного яйца Холестерин — 213 миллиграмм при рекомендованном ежедневном максимуме холестерина в 300 мг. Фосфолипиды — вещество, снижающее уровень холестерина. Жир — только в желтке яйца, 5 грамм, из них вредные составляют 1,5 гр. Аминокислоты — 10-13 гр. 13 витаминов — среди них А, В1, В2, В6, В12, Е, D, биотин, фолиевая и никотиновая кислоты — и множество минералов (особенно кальций и железо). Как разбить сырое куриное яйцо? — Куриные яйца разбивают ножом, несильно ударив им по боковине яйца. Далее яичную скорлупу разделяют руками над посудой (сковородкой, кастрюлей, миской), выливая содержимое.

Что делать с яйцами, если не варить? Помимо варки, можно пожарить куриные яйца и приготовить яичницу.

Как правильно есть вареные яйца Скорлупу яиц вкрутую несильно разбить ножом, очистить от скорлупы, выложить на тарелку, разрезать пополам, разложить на тарелке так, чтобы яйца не катались на тарелке, и съесть с помощью вилки и ножа. Яйца всмятку подают, как правило, в пашотнице. С помощью ножа срезать верхнюю часть яйца (примерно 1 сантиметр сверху), посолить и поперчить яйцо, и съесть чайной ложкой.

Как разогреть вареные куриные яйца Куриные яйца можно разогреть 2 способами: 1) кипятком: выложить в кружку/миску варёные яйца в скорлупе и залить кипятком, оставить на минуту, затем слить воду и повторить процедуру; 2) в микроволновке: очистить и разрезать каждое яйцо пополам, выложить в ёмкость для микроволновых печей, разогревать в микроволновке 3 яйца 1 минуту при 600 Вт (70-80% мощности).

Как варить яйца для салата? Для салата варят яйца вкрутую.

Как варить яйца желтком наружу Как правило, яйца желтком наружу варят для того, чтобы привить детям привычку к кулинарным экспериментам. Для варки яйца желтком наружу необходимо просветить фонариком (или приставив яйцо к лампе) — яйцо, готовое к варке желтком наружу должно быть несколько мутнее. Выложить яйцо в капроновый чулок — примерно на середину. Скрутить концы чулка, не давая яйцу сместиться. Отпустить чулок в месте нахождения яйца и растянуть концы — яйцо должно молниеносно раскрутить чулок. Повторить процедуру 2-3 раза. Вновь просветить яйцо лампой или фонариком — яйцо должно быть мутным. Сварить яйцо в течение 10 минут в воде, остудить и почистить. Ваши яйца желтком наружу сварены!

Фкуснофакты

— Если вареные яйца плохо чистятся, это дополнительный признак того, что они свежие. Чтобы вареные яйца чистились хорошо, воду необходимо при варке посолить, а сразу после варки кастрюлю с яйцами поставить под холодную проточную воду на 3-4 минуты. И после этого сразу почистить: постучать по твёрдой поверхности так, чтобы треснула скорлупа, и далее, поддевая пальцами скорлупу, снять её со всего яйца. Чтобы легко было чистить яйца, рекомендуется варить их после 5 дней после упаковки. — Для равномерной варки, стоит немного покатать сырые куриные яйца по столу либо легонько встряхнуть пару раз. — Чтобы яйца точно не лопнули при варке, можно варить их над кастрюлей в сите — тогда яйца сварятся на пару, не будут стукаться друг о друга и о кастрюлю. Кроме того, при обработке паром не возникнет резкого перепада температур. Яйца варят на среднем огне без крышки, при тихом бурлении воды. — Считается, что передерживать яйца на плите не стоит: чем дольше варить яйца, тем хуже они усваивается организмом, а варить яйца больше 20 минут и затем употреблять в пищу вредно для здоровья. — Цвет скорлупы куриных яиц не влияет на их вкус. — Идеальная кастрюля для яиц — небольшого радиуса, чтобы налить воды как можно меньше и чтобы яйца при этом были полностью ею покрыты. Тогда вода быстрее закипит и, следовательно, яйца быстрее сварятся. А ещё в небольшой кастрюльке куриные яйца не будут стукаться с такой большой силой, с которой стукаются в кастрюле большого радиуса. — Если времени для охлаждения варёных яиц воды нет, можно ополоснуть яйца под холодной водой, затем каждое яйцо следует чистить под сильной струёй холодной воды, иначе можно обжечься.

Калорийность куриного яйца (на 100 грамм): калорийность вареного яйца — 160 ккал.

Масса куриного яйца: 1 куриное яйцо весит 50-55 грамм. Крупные яйца — около 65 грамм. Цена куриных яиц — от 55 руб./десяток (данные в среднем по Москве на июнь 2017 года). Срок хранения куриных яиц — около месяца, хранить можно и вне холодильника. Вареные яйца хранятся не больше 15-30 дней при условии хранения в холодильнике, но рекомендуем употреблять их в свежем виде или максимум в течение 3 дней.

Если яйцо при варке всплывает — оно испорчено, в пищу такое яйцо не пригодно. Жарить яйца для приготовления яичницы — 5-10 минут. Как варить яйца пашот? — Яйца пашот варить 1-4 минут, в зависимости от желаемой проваренности желтка. Если вы хотите определить проваренность яйца, можно покрутить яйцо на столе. Если яйцо крутится легко и быстро — значит, оно сварено. Яйца для салата варят полностью, до полного проваривания, в крутую.

Альтернативные способы варки

Разнообразие приборов на современной кухне позволяет находить удачные решения для получения аккуратно сваренных яиц.

Использование пароварки или мультиварки

Приготовление на пару практически всегда оставляет твердую оболочку куриного зародыша невредимой. Это щадящий метод, реализуемый посредством решетки, располагаемой над кипящей жидкостью. В мультиварке такие приспособления (либо корзины из термостойкого пищевого пластика) обычно входят в комплект вместе с другими удобными деталями.

Полная готовность содержимого достигается за 11 минут с момента закипания воды под решеткой.

Как сварить яйца в духовке

Варить яйца в духовом шкафу — настоящее искусство. Правильное выполнение всех шагов технологии позволяет получить белки и желтки с насыщенным вкусом.

Тканевую салфетку обильно смачивают водой, затем отжимают и аккуратно застилают решетку.
На ткань выкладывают продукты с тщательно промытой скорлупой.
Духовку включают, выставив температуру нагрева на отметку — 160 °C. Решетку размещают на уровне середины прибора.

Продукт достигает готовности за полчаса, скорлупа при этом остается целой, но часто покрывается пятнами, при чистке плохо отделяется от белка. Желток при запекании меняет форму, сдвигается в сторону относительно центра овоида.

Сколько варить яйца

Чтоб решить этот вопрос, важно определиться, что в итоге вы хотите получить. Классически готовность яиц делят на три типа: всмятку, вкрутую и в мешочек

Время варки варьируется от 5 минут и до 10.

Рассмотрим подробнее эти три случая.

Сколько варить яйца всмятку

В первой половине нашей статьи мы рассматривали алгоритм готовки яиц и там же указывали количество минут, но чтоб не заставлять вас возвращаться к началу, мы немножко повторимся.

Чтоб получились яйца всмятку, варим 5 минут, если они магазинные, для домашних яиц нужно 8 минут

Сколько варить яйца вкрутую

Вкрутую яйца получатся, если их варить 10 минут после закипания воды, для домашних яиц это время чуть больше – 13 минут.

Сколько варить яйца после закипания

Обычно отсчет минут проводят именно после закипания воды в кастрюльке, потому для варианта вкрутую понадобится 10 минут, всмятку – 5 минут, в мешочек – 6 минут.

Надеюсь, наша статья подробно ответила на все популярные вопросы о варке куриных яиц.

Как варить яйца

Первым делом важно знать, как правильно варить яйца, то есть технологию

Перед началом готовки яйца моем, и не важно, они магазинные или домашние.
Набираем в емкость воду, кладем яйца, смотрим, чтоб вода покрывала их, и ставим на огонь. Лучше не бросайте в уже кипящую воду, так как они могут потрескаться

Кстати, чтоб яйца не трескались, в воду добавляют чайную ложку уксуса или соли.
Варим яйца 5-10 минут, время зависит от желаемого результата. После варки горячую воду сливаем, набираем в кастрюлю холодную, даем им охладиться пару минут и чистим.

Как варить яйца всмятку

Чтоб получились яйца всмятку, придерживаемся выше указанной технологии, но варим их 5 минут после закипания воды, не больше. Если у вас домашние куриные яйца, то для результата «всмятку» вам понадобится 8 минут.

Как варить яйца вкрутую

Аналогично предыдущему варианту придерживаемся общей инструкции по варке яиц, но после закипания ждем 10 минут. Домашние же яйца варят 13 минут.

Как варить яйца, чтобы чистились

Чтоб яйца хорошо чистились, после варки их перекладывают в холодную воду и ждут пару минут, чтоб они остыли. Также важный момент – чем свежее яйцо, тем хуже оно будет чиститься. Потому для варки лучше брать яйца со сроком давности от 5-ти дней. Не забывайте во время варки воду посолить, тогда скорлупа не будет трескаться, а яйца будут иметь презентабельный вид

Ведь нам важно, чтоб в дальнейшем наши блюда (фаршированные яйца, например) выглядели аппетитно

Как варить яйца в разных гаджетах

В микроволновке яйца варить достаточно 10 минут, включаем мощность 500 Вт. Яйцо можно поместить в кружку, добавить чуть-чуть соли и поместить в микроволновку.

В мультиварке варим точно так же, как и в кастрюле. То есть набираем в чашу воду, кладем яйца и в режиме «варка» и готовим: вкрутую варим 12 минут, всмятку достаточно 5 минут, а в мешочек – 10.

В пароварке варить яйца тоже достаточно просто, кладем их в емкость, где кипит вода, готовим 18 минут.

В яйцеварке до полной готовности хозяйки варят продукт 7 минут. Пользуемся инструкцией к прибору.

В скороварке для куриных яиц достаточно 7 минут. Технология та же, что и в мультиварке.

Как доварить яйца

Вы почистили яйца и выяснили, что они еще не готовы, не расстраивайтесь, их можно доварить! Снова кладем в емкость, заливаем водой и довариваем после закипания, время выбираем в зависимости от полученного результата, обычно это пару минут.

Категории готовки желтка

У яиц с полусырым центром существует 3 категории. Называют последние «в мешочек», «всмятку», «пашот». От разновидностей зависит, сколько нужно варить яйца, чтобы желток был жидким.

Первая отличается полностью готовым белком, схватившейся серединкой. Самый распространенный вариант. Часто путают со степенью всмятку. Продукт, сваренный в мешочек, сохраняет привычную овальную форму. Ему не нужны подставки, просто разбиваете скорлупу, очищаете, держите в руках. Жидкий тягучий центр вытечет, когда яйцо надкусят, разрежут.

В экземплярах, приготовленных всмятку, едва свернувшийся белок. Желток совершенно сырой. Просто очистить не выйдет. Для приема пищи понадобятся специальная подставка, ложка. Разбивают часть скорлупы, внутреннее содержимое выедают с помощью столовых приборов. Иначе растечется по столу.

Пашот отличается от перечисленных тем, что готовится без скорлупы. Это мешочек из коагулировавшего белка с влажным желтком. Приготовление блюда считается искусством, поскольку создать идеальный пашот не так легко. Но вкус того стоит: продукт хорошо дополняет салаты, бутерброды, пасты с ореховыми, сливочными соусами.

Причины появления дефектов

Яйца лопаются при варке, становясь «жертвами» температурных качелей. Хрупкая скорлупа не всегда способна противостоять их разрушительному воздействию, особенно если продукты оказываются в кипятке напрямую из холодильника.

Обратите внимание! Неправильная транспортировка усугубляет ситуацию, приводя к образованию микротрещин, невидимых невооруженным глазом. Пузыри поднимающегося к поверхности пара заставляют продукт двигаться, ударяясь о соседние яйца и стенки кастрюли

Пузыри поднимающегося к поверхности пара заставляют продукт двигаться, ударяясь о соседние яйца и стенки кастрюли.

Засекайте время

Продолжительность варки определяется типом блюда, которое вы планируете получить. Она рассчитана Мишелем Ру для яиц среднего размера (первой категории). Начинайте считать с момента закипания воды.

Одна минута. Едва схватившийся белок и абсолютно жидкий желток.
Две минуты. Почти схватившийся белок и едва начинающий застывать по краям желток. Вытащите яички из воды шумовкой, уложите на блюдце или подставку и тут же подавайте к столу.
Три минуты. Почти полностью застывший белок, идеальный желток с застывшими краями и жидкой серединкой. Извлеките продукт из кипятка и положите в ледяную воду (если из крана идет не очень холодная, добавьте кубики льда). Оставьте на 10 минут, после чего подавайте к столу. При подаче поставьте на подставку тупым концом кверху. Начинайте чистить с него, аккуратно постучав ложкой. Воздушный зазор под скорлупой позволит зацепить внутреннюю пленку, которая легко отойдет от белка.
Шесть минут. Полностью застывший белок и едва мягкий в центре желток.
Десять минут. Сваренное вкрутую яичко, которое идеально подходит для нарезки.

Красивый, полезный и вкусный завтрак (Фото: pixabay.com)

Как и сколько по времени варить яйца

В зависимости от времени варки, яйца получаются всмятку (с жидким белком и желтком), в мешочек (мягкий белок и жидкий желток) или вкрутую (твёрдый белок и желток).

Степень готовности яиц зависит от их свежести, времени варки и мощности плиты

Совет! Добавьте в воду для варки соль или уксус — белок быстро свернётся и не вытечет, если скорлупа лопнет.

Всмятку

Приготовленные яйца не чистят, а срезают острым ножом «крышечку» с острого края и едят ложкой.

Яйцо всмятку не чистят, а едят чайной ложкой из скорлупы

Залейте яйца холодной водой так, чтобы над ними был слой не меньше 1 см.

Залейте яйца холодной водой и доведите до кипения

Добавьте в воду соль или уксус, чтобы белок не вытек

После варки яйца сразу же охладите

Совет! Выньте яйца из холодильника за 3 часа до готовки или подержите 15 минут в тёплой воде, чтобы они немного согрелись и скорлупа при погружении в кипяток не лопнула.

Вскипятите в кастрюле воду, добавьте соль или уксус.

Доведите воду до кипения

Опускайте яйца в кипящую воду при помощи ложки или шумовки

После закипания воды выждите 1 минуту

В нашем обиходе появилось много полезных кухонных приборов, упрощающих готовку. Один из них — мультиварка. Готовьте в ней так же, как в обычной кастрюле, или на пару.

Налейте в чашу мультиварки 1,5 ст. воды.
Вставьте решётку для варки на пару, уложите на неё яйца.

Выложите яйца на решётку для приготовления на пару

После варки сразу же охладите яйуа под проточной водой

Воспользуйтесь пароваркой или яйцеваркой, принцип приготовления в этих приборах тот же. Приготовление в яйцеварке подробно расписано в инструкции к прибору.

Это интересно! При варке на пару, желток не смещается, а остаётся в центре яйца.

В мешочек

Это промежуточный вариант между «всмятку» и «вкрутую», поэтому достичь желаемого результата не всегда получается. Варят теми же способами, что и яйца всмятку, изменяя время кипения:

При варке по первому способу держите на огне 4—5 минут после закипания, чтобы получить жидкий или вязкий желток.
При втором способе держите под крышкой после отключения нагрева 6—7 минут.
На пару варите 5—6 минут. Для мультиварок и пароварок разной мощности время может различаться.

У яйца в мешочек мягкий белок и жидкий или вязкий желток

Важно! Процесс варки продолжается внутри яйца даже после извлечения его из кипящей воды. Поэтому важно сразу же его охладить

Вкрутую

Казалось бы, такие яйца приготовить проще всего. Но и здесь время приготовления играет важную роль. Переваренный белок становится резиновым, а на желтке появляется сероватый налёт.

У яиц вкрутую твёрдые белок и желток

Белок полностью сварится, а желток будет плотным, но рассыпчатым, если после закипания яйца кипятить 7—8 минут. Это правило действует, если варить в холодной или горячей воде. При варке на пару, время можно увеличить до 10 минут.

Совет! С тупого конца между скорлупой и белком яйцо имеет воздушную камеру. Проткните в этом месте скорлупу тонкой иглой и готовое яйцо будет правильной формы, без выемки.

Для детей

Перед варкой яйца необходимо помыть с мылом, чтобы уменьшить риск заражения сальмонеллёзом. С этой же целью детям следует готовить только яйца вкрутую, полностью проваренные.

Начинайте прикорм с желтка, так как белок может сровоцировать аллергическую реакцию. Технология варки не отличается от описанных выше.

Для салатов

Для салатов используют яйца, сваренные вкрутую. Желток должен быть хорошо проварен, без вязкой серединки.

Совет! Свежие яйца (до 4 дней) варите дольше на 30—60 секунд.

Бывает, что при очистке яиц скорлупа плохо отстаёт от белка. Избежать этого помогут несколько советов:

Не варите вкрутую и в мешочек слишком свежие яйца (до 4-х дней), они хуже чистятся.
Сразу после варки охладите их в холодной воде.
Перед окончанием варки слегка постучите ножом по скорлупе, чтобы она треснула и внутрь попала вода.
Чистите, держа под струёй холодной воды.

Жидкие яйца – сколько варить

Кроме внешних признаков, отличаются категории временем приготовления. Практически сырому всмятку нужно совсем немного, пашот без скорлупы – тоже, а вот стадия «в мешочек» потребует немного терпения. Ориентируйтесь на таблицу, приведенную ниже. Она подскажет, как сварить яйца с жидким желтком и не прогадать со степенью приготовления.

Категория	Вода перед погружением яиц	Время приготовления
Всмятку	Холодная	2-3 минуты
В мешочек	Холодная	4-5 минут
Пашот	Горячая	1-4 минуты

У первых двух время нужно засекать от момента закипания. Для третьих считать необходимо сразу. Погружаются они в уже кипящую воду, сворачиваются моментально.

Посмотрите, как сварить яйца и оставить жидкое содержимое. Сколько минут придется потратить, в какую воду класть, какие секреты поваров и домохозяек использовать.

Как варить жидкие яйца

Если вы решили сварить яйца так, чтобы они были жидкими внутри, приготовьтесь следить за плитой. Отвлечетесь хоть на минуту – и с большой вероятностью получите продукт практически вкрутую. Полезно на этот случай иметь кухонный таймер или запустить подобный на телефоне.

Всмятку

Для самого простого пригодятся кастрюля и холодная вода. Промойте каждый экземпляр под краном со специальным средством, содой, щеткой. Поскольку желток, белок будут практически сырыми, необходимо исключить попадание в емкость грязи со скорлупы и сальмонеллы.

Чистые яйца кладите в кастрюлю с холодной водой. Посолите – столовую ложку на литр – и ставьте на средний огонь. Следите, чтобы экземпляры не бились друг о друга. Скорлупа может треснуть, и содержимое разольется по емкости. Вот почему при варке яиц добавляют соль – она заставляет белок сворачиваться быстрее, герметично закрывать трещину собой.

После закипания останется засечь 3 минуты. Выжидайте, снимайте с огня, заливайте холодной водой, чтоб быстрее остыли, хорошо чистились, и ешьте.

В мешочек

Здесь нужно подловить момент, чтобы желток был сырым, а белок готовым. Для этого повторяем манипуляции с мытьем, погружением в холодную воду, солью из предыдущей категории. Но после закипания засекаем 5 минут. Готовое блюдо остужают в холодной воде, иначе оно продолжит готовиться.

Пашот

Для категории 1 яйцо моем, разбиваем в отдельную емкость. На плите пока доводим до кипения воду в широкой кастрюле. На литр добавьте чайную ложку соли, столько же уксуса 9%. Как только жидкость покроется пузырьками перед моментом кипения, убавьте огонь. Воду раскрутите, чтобы образовалась воронка, и в центр махом вылейте яйцо.

Когда белок приготовится, вытаскивайте получившееся шумовкой. Дайте остаткам воды стечь, и пашот можно подавать.