Заготавливать впрок можно почти все продукты. В этот раз разговор пойдет о всем хорошо знакомом овоще – можно ли заморозить репчатый лук на зиму, и какие существуют рецепты. Ведь бывают случаи, когда под рукой нет свежего овоща, а для похода в магазин недостаточно времени.
Многие сомневаются, можно ли заморозить лук. На самом деле да, и в нескольких рецептах ниже будет описано, как это сделать.
Рецепт заготовки в сыром виде на зиму
Стоит помнить, что овощ потеряет часть своих вкусовых качеств. Поэтому его нельзя употреблять без термической обработки, к примеру, для приготовления салатов. А вот добавлять в супы, вторые блюда и выпечку можно без проблем.
- лук репчатый 1 кг
-
Убираете овощи, которые начали гнить, очищаете от шелухи. Нарезать можно разными способами в зависимости от того, как вы собираете его использовать. Это могут быть полукольца или кубики. А можно посечь совсем мелко. -
Складываете в небольшие контейнеры или специальные пакеты для заморозки, как в видео-рецепте и отправляете на хранение.
Целиком в домашней морозилке
Заморозке подлежит не только предварительно измельчённая репчатая луковица, но также и вся головка целиком. Как это сделать вы можете узнать, воспользовавшись рекомендациями ниже.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 4
Энергетическая ценность
На 1 порцию:
- калорийность – 89.6 ккал;
- жиры – 0 г;
- белки – 13.4 г;
- углеводы – 19 г.
Ингредиенты
- лук репчатый – 800 г.
Пошаговое приготовление
- В первую очередь необходимо отобрать качественные луковицы – подойдут лишь свежие овощи, без каких-либо пятнышек, заплесневелостей, внешних повреждений и неприятного запаха гниения. Тщательно почистите их, сполосните под краном с холодной водой и обсушите от лишней влаги бумажными салфетками.
- Подготовленные целые головки разложите по полиэтиленовым пакетикам для заморозки, аккуратно выдавите из них как можно больше лишнего воздуха и завяжите либо застегните.
- Подпишите заготовку, указав на стикере дату расфасовки, и отправьте в морозилку до нужного момента.
Совет: помимо пакетов для заморозки, вы также можете использовать герметично закрывающиеся контейнеры.
Не все знают, можно ли заморозить репчатый лук на зиму в готовом виде. Для того, чтобы сделать это правильно, мы подобрали самые лучшие рецепты.
Как заморозить жаренный репчатый
Зажаренный лук добавляют в блюда незадолго до конца приготовления. Его можно есть и без дополнительной обработки: достаточно разморозить или разогреть в микроволновке.
Совет: чтобы равномерно заготовить большое количество овощей, проводите процесс поэтапно. Разделите лук на порции и обжаривайте одну за другой.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 5
Энергетическая ценность
На 1 порцию:
- калорийность – 449.1 ккал;
- белки – 5.1 г;
- жиры – 35 г;
- углеводы – 28.5 г.
Ингредиенты
- лук репчатый – 600 г;
- масло растительное – 70 г.
Пошаговое приготовление
- Очищаете и нарезаете так, как вы привыкли это делать.
- Разогрейте сковороду или сотейник с маслом на плите. Выложите часть и перемешайте.
- Через минуту повторите и убавьте огонь. При таком способе лук хорошо прожарится, станет мягким, но не подгорит.
- Готовьте до золистого цвета.
- Затем выньте его из сковороды и переложите в широкую емкость для остывания. Можете посмотреть на фото, какая консистенция должна быть у правильно подготовленного лука.
- Пока первая порция остывает, готовите вторую.
- После того, как охладится, переложите в небольшие пакеты для дальнейшей заморозки.
Заморозка подсушенного в духовке
Чтобы избавиться от излишней влаги и создать условия для большей сохранности замороженного лука, его можно предварительно немного подсушить в духовом шкафу.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 6
Энергетическая ценность
На 1 порцию:
- калорийность – 134.5 ккал;
- жиры – 5;
- белки – 3.4;
- углеводы – 19.
Ингредиенты
- лук репчатый – 1.2 кг;
- масло оливковое – 30 мл.
Пошаговое приготовление
- Выставляем на термостате духового шкафа температуру 180℃ и оставляем его разогреваться, а сами тем временем, займёмся остальными подготовительными процессами.
- Свежие овощи очищаем от шелухи, обмываем под холодной проточной струёй и, вытерев насухо бумажными салфетками, шинкуем необходимым вам способом.
- Берём крупный противень и, смазав его оливковым маслом, раскладываем по нему измельчённые луковицы. Ставим ёмкость в разогретую духовку приблизительно на 5-7 минут.
- Спустя указанное время вынимаем из духового шкафа и остужаем. Остывший подсушенный овощ раскладываем по специальным пакетам порционно (всегда оставляйте свободное место, так как лук увеличится в объёме во время заморозки), маркируем стикером и перекладываем в морозильную камеру на хранение.
Правила заготовки в маринованном виде
Для того чтобы овощ сохранил все свои полезные и вкусовые свойства на более долгий период времени, его можно предварительно слегка замариновать в пищевой соли.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 5
Энергетическая ценность
На 1 порцию:
- калорийность – 89.6 ккал;
- жиры – 0;
- белки – 3.4;
- углеводы – 19.
Ингредиенты
- лук репчатый – 1 кг;
- соль поваренная пищевая – 350 г.
Пошаговое приготовление
- Сперва необходимо обработать основной ингредиент – отобрав целые, не подпорченные плоды, тщательно чистим их, обмываем под проточной струёй и, высушив от лишней влаги, нарезаем любым удобным способом (кубиками, кольцами, полукольцами).
- Затем, переложив в глубокую ёмкость, пересыпаем пищевой поваренной солью и оставляем промариноваться примерно минут на 7-8.
- Полученный продукт раскладываем по специальным полиэтиленовым пакетам или герметичным контейнерам и, выкачав лишний воздух, плотно закрываем и убираем на хранение в морозильную камеру.
Важно: непосредственно перед самой готовкой вам обязательно надо будет замочить такую заготовку в прохладной воде приблизительно на полчаса, чтобы из неё вышла вся лишняя соль.
Как сохранить после бланшировки
Одним из самых лучших методов заморозки продуктов является предварительное их бланширование. Во время этого процесса на овоще создаётся своеобразная защитная плёнка, которая не даёт ему потерять свои полезные свойства, а также позволяет сохранить сочность и вкусовые характеристики. Данный способ обработки замедляет действие ферментов и способствует лучшему хранению.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 5
Энергетическая ценность
На 1 порцию:
- калорийность – 89.6 ккал;
- жиры – 0;
- белки – 3.4;
- углеводы – 19.
Ингредиенты
- лук репчатый – 1 кг;
- вода – 4 л;
- соль поваренная пищевая – 60 г.
Пошаговое приготовление
- Очищенные от шелухи овощи, хорошенько промываем, обсушиваем бумажными полотенцами и шинкуем мелким кубиком.
- Вслед за этим берём глубокую ёмкость, наполняем её 4-мя литрами чистой воды и, отправив на среднее пламя, доводим до закипания. Как только жидкость забурлила, засыпаем туда 2 столовые ложки соли, размешиваем и опускаем измельчённый лук в кипяток буквально на 15-20 секунд.
- Ошпаренный продукт откидываем на кулинарное сито и сразу же перемещаем на лёд или промываем под ледяной водой – это необходимо сделать для того, чтобы остановить термическую обработку. Охлаждённый овощ оставляем в кухонной утвари до тех пор, пока вся вода не стечёт.
- Полученную заготовку порционно раскладываем по пакетам, подписываем, не забыв указать дату заморозки, и убираем в морозилку.
Лук порей в холодильнике на зиму — пошаговый рецепт
Этот овощ долго лежит в холодильнике. Но все же, можно ли заморозить лук порей на зиму? Ответ на этот вопрос положительный. В морозильной камере он может находиться намного дольше, не теряя своих вкусовых качеств.
Важно: особенностью лука порея является то, что во время роста частички земли попадают между листьями. Поэтому перед приготовлением нужно отделить верхние перья и тщательно промыть их.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 5
Энергетическая ценность
На 1 порцию:
- калорийность – 82.4 ккал;
- белки – 6 г;
- жиры – 0 г;
- углеводы – 14.6 г.
Ингредиенты
- лук порей – 1 кг.
Пошаговое приготовление
- Для заморозки подходят все, кроме корня. Срежьте нижнюю часть и тщательно вымойте овощ.
- Стряхните его и оставьте, чтобы просох. Можно аккуратно подсушить бумажным полотенцем.
- Порезать можете кружочками или полукольцами, а зелень – тонкими полосками.
- Сложите в порционные пакетики, и отправляйте замораживать.
Совет: не стоит замораживать целиком. Размороженный овощ будет неудобно резать, так как он немного теряет свою упругость.
Секрет заморозки
Лук, независимо от вида обработки, имеет стойкий и резкий запах. Поэтому его нельзя замораживать рядом с фруктами.
Для того, чтобы запах не распространялся по морозильному шкафу, упакуйте его в два пакета или герметично закрывающийся контейнер. Лук можно добавлять в готовящееся блюдо, не размораживая.
Срок хранения
Заготовка хранится не более 6 месяцев, если температура в морозилке не выше -18°C. В противном случае лук будет годен в пищу на протяжении 3 месяцев.
Тара для заморозки
Для упаковки подходит такая же тара, что и для любого другого продукта – пластиковая или полиэтиленовая. Но нужно обратить особое внимание на герметичность упаковки, чтобы запах не впитался во все продукты в морозильном шкафу.
Попробуйте заготовить лук разными способами, и вы никогда не будете переживать, что у вас закончился этот пахучий овощ.
Понравился рецепт? Сохраните его к себе в Pinterest, FB, VK, OK, G+, Instagram чтобы не потерять!
