Капустные котлеты с мясом

С рисом и капустой

Капустные котлеты с рисом в духовке часто называют «ленивыми голубцами». Мы рекомендуем пропорции данного рецепта увеличить в 2 раза, так как котлеты «улетят» независимо от того большая семья или маленькая.

Рецепт:

• 0,5 кг мясного фарша;
• 0,5 кг белокочанной капусты;
• 1 стакан вареного риса;
• 50 г лука;
• 1 шт. яйца;
• соль, перец, приправы-по вкусу.

Соус:

• 5 ст. л. томатной пасты;
• 4 зубка чеснока;
• 5 ст. л. сметаны;
• 2 шт. лука;
• 2 шт. моркови.

Приготовление:

Рис отваривают до готовности, после чего промывают холодной водой, чтобы он стал рассыпчатым. Второй способ его приготовления: варят в большом количестве воды как макароны, после чего откидывают через сито.

Капусту мелко нарезают, затем соединяют с рисом. После чего добавляют фарш, который комбинируют с говядиной, куриным или индюшиным филе.

Все ингредиенты тщательно перемешивают, затем добавляют измельченный лук, соль по вкусу, яйца, специи.

Далее мокрыми руками лепят котлеты придавая им округлую или продолговатую форму.

Получившиеся ленивые голубцы укладывают на противень рядами, затем отправляют запекаться на 20 минут в духовку при температуре 200 C.

Для приготовления томатного соуса на растительном масле обжаривают мелко нарезанный лук до прозрачности, после чего отправляют к нему измельченную на крупной терке морковь и тушат до готовности.

Далее вводят томатную пасту, помешивая жарят 3-4 минуты и отправляют к ней сметану, тушат 5 минут.

В заливку добавляют измельченный на мелкой терке чеснок, солят, приправляют специями. Затем наливают 300-400 мл горячей воды, дают немного прокипеть.

Через 20 минут после запекания, котлеты заливают горячим соусом, ложкой распределяют овощи по поверхности блюда и снова ставят в духовку на 40-50 минут.

Готовое блюдо подают на стол к любому гарниру.

Ингредиенты для «Мясные котлетки с капустой в соусе»:

• Свинина

  —
  400 г

• Капуста белокочанная

  /

  Капустa

  —
  1/4 шт

• Лук репчатый

  (1 в фарш, 1 в соус)
  —
  2 шт

• Морковь

  (небольшая)
  —
  1 шт

• Соль

• Специи

  (по вкусу)

• Масло растительное

  (для жарки)

• Масло сливочное

  (для смазывания формы + соус)

• Мука пшеничная

  /

  Мука

  (соус)
  —
  2 ст. л.

• Сыр твердый

  (соус)
  —
  100 г

• Вода

  (горячая (соус))
  —
  100 мл

• Сметана

  (соус)
  —
  200 мл

• Сухари панировочные

  /

  Панировка

  —
  3 ст. л.

• Яйцо куриное

  —
  1 шт

• Чеснок

  —
  4 зуб.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Мясные котлетки с капустой в соусе»:

Перекрутить на мясорубке свинину (или другой вид мяса, как вам больше нравится) вместе с луком, морковью и капустой. Добавить яйцо, панировочные сухари, соль, специи (я обязательно добавляю и кориандр — очень мне он нравится) по вкусу. Можно добавить зелень.

Получившийся капустно-овощной фарш хорошо вымешать, отбить.
Сформировать мокрыми руками небольшие котлетки,

Обжарить на разогретой сковородке в небольшом количестве масла с обеих сторон (на среднем огне) до золотистой корочки.

Выложить котлетки в форму для запекания, смазанную сливочным маслом.
Между котлетками разложить чеснок (предварительно у чеснока удалить сердцевину, порезать на дольки).

Для СОУСа:
лук обжарить на смеси сливочного и растительного масла до золотистости, добавить 2ст. л. муки, перемешать, добавить сметану, воду, перемешать чтобы не было комочков. Ввести половину сыра, натертого на мелкой терке, добавить соль, специи по вкусу.

Если соус получился слишком густым, можно добавить еще немного воды.

Равномерно распределить соус на котлетки, посыпать оставшимся сыром.

Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут.

Мясные котлетки с капустой в соусе готовы!
У нас сегодня к таким котлеткам на гарниром — спиральки))
Очень вкусно, ароматно и сочно получается!

Приятного аппетита!

Из свинины и капусты на пару

Это рецепт для тех, кто соблюдает диету. Котлеты с капустой и мясом в сочетании с сыром, приготовленные в пароварке понравятся не только тем, кто на диете. Это вкусная и здоровая пища для всей семьи.

Пошаговое приготовление:

Рецепт очень простой, готовятся быстро при условии, что у вас приготовлен фарш.

1. Брокколи измельчают блендером вместе с сыром до однородной массы.
2. Затем овощную смесь вводят в фарш, добавляют яйцо, специи, соль; перемешивают и мокрыми руками лепят лепешки.
3. Их размер определяете самостоятельно на свое усмотрение.
4. Решетку пароварки смазывают растительным маслом.
5. Затем изделия распределяют на небольшом расстоянии друг от друга.
6. Закрывают мультиварку или пароварку и включают на 30-40 минут на режим «тушение».

Паровые котлетки подают в горячем виде, посыпанные зеленью.

Сочные капустные котлеты из свинины и говядины

Для приготовления сочных котлет мясо свинины смешивают с говядиной. В сочетании с капустой блюдо получается нежным и мягким.

Ингредиенты:

• 410 г капусты;
• 380 г свиного фарша;
• 200 г говяжьего фарша;
• 2 шт. лука;
• 1 яйцо;
• 1,5 ч. л. соли;
• 1 ч. л. сухого чеснока;
• 2 ст. л. панировочных сухарей;
• 1⁄2 ч. л. молотого кориандра;
• 1⁄2 ч. л. перец черный молотый.

Приготовление:

Мякоть свинины с говядиной моют, нарезают на средние кусочки, пропускают через мясорубку.

Капусту разрезают на кусочки, измельчают в блендере или перекручивают в мясорубке, соединяют с мясным фаршем. К нему вводят соль, перец, куриное яйцо.

Лук 1 шт. очищают от шелухи, после чего мелко шинкуют, затем вводят в фарш.

Вторую луковицу так же нарезают кубиками и обжаривают до золотистого цвета на разогретом подсолнечном масле. Жареный лук перекладывают к мясному фаршу, добавляют сухой чеснок, кориандр. Так как капуста выделяет много сока, добавляют панировочные сухари, они берут на себя лишнюю влагу и придают блюду особенный приятный аромат.

Следующим этапом формируют небольшие лепешки, после чего обваливают их в муке и жарят с двух сторон на разогретой сковороде с маслом. Уровень огня должен быть средним или немного выше среднего.

Далее все заготовки возвращают снова на сковороду или складывают в сотейник, наливают на дно немного воды, тушат еще 15-20 минут с закрытой крышкой до испарения жидкости.

Горячее блюдо подают с любым гарниром.