Котлетки из куриной грудки

Рецепт куриных котлеток с грибами в духовке

Что из продуктов потребуется:

• Полкилограмма куриных грудок;
• 200 грамм грибов (шампиньоны);
• Луковица – 1 штука;
• 2 большие ложки молока;
• 1 штучка сладкого перца;
• 2 штучки чесночных долек;
• Около 100 мл сметаны или сливок;
• Петрушка и укроп – 6 стеблей;
• Немного приправ;
• Соль и черный молотый перчик – все по 1 чайной ложке.

Период приготовления – 60 минут.

Уровень калорийности – 154.

Ход кулинарного процесса:

1. Куриную грудку промываем, обсушиваем, удаляем шкурку и кости. Разрезаем на средние кусочки. Измельчаем в блендере и прокручиваем мясорубкой. Выкладываем куриный фарш в миску;
2. Грибы промываем, очищаем и разрезаем тонкими пластинками;
3. С луковицы счищаем шелуху и режем мелкими ломтиками;
4. На раскаленное масло засыпаем лук с грибочками и готовим до готовности грибов;
5. Засыпаем грибную зажарку в куриный фарш;
6. Затем в фарш заливаем охлажденное молоко и хорошо перемешиваем, фарш не должен получиться слишком жидким;
7. Сладкий перчик очищаем от семечек и режем мелкими квадратиками, стараемся резать его как можно мельче. Засыпаем в чашку со всеми компонентами;
8. Стебли зелени моем и нарезаем мелкими кусочками. Выкладываем зелень в чашку;
9. Чесночные зубчики чистим и выдавливаем через пресс. Приправляем чесноком фарш. Также добавляем туда соль, специи и черный молотый перец;
10. В конце кладем туда сметану или сливки. Все хорошо смешиваем;
11. На противень выкладываем пергаментную бумагу или промазываем его растительным маслом;
12. Формируем из фарша небольшие котлеты и кладем на противень;
13. Духовой шкаф прогреваем до 180-200 градусов и убираем противень с котлетами;
14. Оставляем запекаться минут 35-40;
15. После запекания котлетки кладем на тарелку и подаем с соусом из сметаны.

С добавлением грибов

Чтобы приготовить куриные котлетки с грибочками, понадобятся следующие продукты:

• грудка куриная – 800 г;
• свежие или размороженные шампиньоны – 400 г;
• луковичка;
• яичные белки – 4-6 шт.;
• ложка оливкового масла;
• специи по вкусу;
• пара ложек овсяных отрубей;
• вода, чтобы отруби размочить.

Приготовление заключается в следующих действиях:

1. Отруби хорошо промыть и замочить в воде.
2. Грудку пропустить через мясорубку.
3. Аналогично измельчить луковицу и грибы, а затем быстренько поджарить в оливковом масле.
4. Соединить вымоченные отруби (предварительно их нужно отжать), фарш, белки и луково-грибную смесь. Хорошо перемешать.
5. Сделать котлетки.
6. Противень выстелить специальной бумагой, разложить на нем изделия.
7. Выпекать котлеты в средне разогретом духовом шкафу (около 180°С) примерно полчаса.

Если котлеты обжаривать на сковороде, то они будут жирнее и сочнее.

Рубленые котлеты с курицей и кукурузой

Котлеты — это одно из самых популярных блюд, которые готовятся из разного мяса. Сегодня мы подготовили для вас рецепт котлет из курицы, с добавлением кукурузы. Они получаются очень вкусными, пышными, с приятной хрустящей корочкой и очень нежными внутри.

Ингредиенты:

• Куриная грудка 800 гр;
• Крахмал кукурузный 4 ст. л;
• Яйца 3 шт;
• Лук белый 1 шт;
• Сметана 3-4 ст. л;
• Чеснок 2 зубчика;
• Кукуруза консервированная 100 гр:
• Укроп, петрушка 1 пучок;
• Соль, перец по вкусу;
• Растительное масло для жарки.

Приготовление:

1. Нарезаем куриную грудку мелкими кубиками.

2. Чистим лук, чеснок и нарезаем мелкими кусочками. Добавляем к мясу.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

3. Зелень мелко нарезаем и добавляем в миску с мясом.

4. Вбиваем яйца, крахмал, сметану, кукурузу, соль, перец и все тщательно перемешиваем.

5. Разогреваем сковороду с растительным маслом и с помощью ложки выкладываем фарш на сковороду.

6. Обжариваем котлеты до готовности с обеих сторон.

Приятного аппетита!

Котлеты из куриного филе с сыром

Ещё один вариант улучшить классический рецепт – добавить в фарш сыра. Сыр идеально сочетается со вкусом куриного мяса. Этот продукт усилит вкус и обеспечит сюрприз для тех, кто будет дегустировать ваше блюдо.

Необходимые продукты:

• Грудки курицы – ½ кг;
• Сыра твёрдого – 100 гр.;
• Яиц – 1 шт.;
• Чесночка – зубчик;
• Укропчика – пучок;
• Панир-ых сухариков;
• Соли и перца по желанию.

Как приготовить:

1. Готовим фарш. Измельчаем мясо любым способом и добавляем туда специи, соль и перец. Прибавляем яйцо.

2. Помытый укроп просушиваем, после чего шинкуем его без стеблей. Измельчаем с помощью пресса чеснок. Всё отправляем в приготовленный фарш.

3. Вымешиваем фарш по образцу вымешивания теста. Очень хорошо, если в это время фарш ещё и отбивается.

4. Процесс отбивания сделает фарш лёгким и нежным.

5. Берём твёрдый сыр и нарезаем кубиком. Он будет центром нашей котлетки, поэтому должен быть подходящих размеров.

6. Берём небольшую часть фарша (по размеру ладони). Лепим лепёшку овальной формы, помещаем в серединку сыр и сворачиваем лепёшку так, чтобы при жарке сыр не вытекал на сковородку.

7. Когда котлетка приобретёт ровненькую форму, обваливаем её в сухариках (можно использовать муку).

8. Котлетки обжариваем с обеих сторон по десять минут до золотистого оттенка.

Такие котлетки лучше употреблять пока они горячие, когда сыр ещё тянется. Это нравиться всем, особенно детям.

Рубленые котлеты с картофелем и грибами

Мясное блюдо, сытность которого можно не обсуждать

Эти котлетки настолько вкусные, что как только вы их увидите, сразу поймете, что неважно, насколько они калорийны. ИХ нужно просто съесть и лучше это сделать прямо сейчас

Уйдет на готовку – 40 минут.

Сколько калорий – 168 калорий.

Как приготовить:

1. Мясо избавить от жира, нарезать небольшими кусочками;
2. Далее с помощью острого ножа порубить мясо в фарш;
3. Грибы очистить, мелко порезать и обжарить на сковороде с маслом;
4. Картофель вымыть, очистить и измельчить с помощью терки;
5. Соединить мясо, грибы и картошку, добавить одно яйцо и специй по вкусу;
6. Смешать все в единую массу;
7. В конце добавить муку и еще раз все хорошо перемешать;
8. Разогреть сковородку с маслом и выложить котлетки, сформировав их влажными руками;
9. Жарить до румяности с обеих сторон;
10. Затем налить 50 мл воды, бросить листы лавра, закрыть крышку и тушить котлеты еще десять минут.

Совет: чтобы грибы не чувствовались так сильно, нужно их мелко-мелко порубить или бросить в блендер.

Общие правила выбора продуктов и приготовления

Чтобы вкусно приготовить блюдо, необходимо не только знать все нюансы и иметь список продуктов в наличии. Нужно еще уметь выбрать правильные, хорошие продукты высокого качества.

Как выбрать куриную грудку?

1. В первую очередь запомните, что покупать нужно охлажденное мясо, но не размороженное;
2. При нажатии на охлажденное мясо, оно должно вернуться на свое место. Это свидетельствует о том, что филе именно охлажденное;
3. Филе с кожей обработано меньше. Но учтите, что за «лишнюю» кожу вам придется доплатить. С кожей также меньше вероятности в том, что она обработана чем-то;
4. Цвет курицы должен быть нежно-розоватым;
5. На мясе не должно быть пятен, полосок и мест, где цвет меняется. Розоватость должна быть равномерной по всей поверхности;
6. Грудка на поверхности ровная, без слизи и крови;
7. Курица пахнет свежим мясом, не специями и другими добавками;
8. На ощупь мясо плотное;
9. При надавливании из мяса ничего не выделяется;
10. Размер грудки в пределах нормы. Если филе слишком больше, признак того, что курочку, скорее всего, кормили гормонами роста;

Выбрав хорошее, свежее куриное филе вкусное блюдо почти обеспечено!

Котлеты из куриной грудки классические

Время приготовления
40 минут

калорийность на 100 грамм
147 Ккал

Как приготовить:

1. Филе вымыть, удалить жир, отделить мясо от кожи, если есть необходимость;
2. Мясо нарезать кубиками или пустить через мясорубку или отправить в чашу блендера с ножом;
3. Выложить измельченное мясо с миску;
4. Хлеб измельчить и замочить в молоке;
5. Когда он размок, его необходимо отжать;
6. Лук избавить от кожуры, срезать корни, нарезать на мелкие кубики;
7. Чеснок очистить, срезать сухую «попку» и измельчить;
8. Чеснок, хлеб и лук отправить в мясорубку или в блендер;
9. Соединить вручную мясо, лук, чеснок и хлеб, добавить сырой желток, а также соль и черный перец;
10. Перемять до однородности всю массу;
11. Мокрыми руками слепить котлетки;
12. Сковородку разогреть с достаточным количеством масла;
13. Выкладывать мясные изделия и жарить их до румяности.

Совет: сковороду с маслом нужно нагреть, а затем, выложив котлетки, сделать огонь чуть больше чем минимальный и так жарить их. Если огонь будет сильным, котлеты будут быстро румяниться, а внутри оставаться сырыми.