Ингредиенты для «Куриный + овощной шашлычки «2 -в-1 «»:
- Филе куриное
(2 шт.)
—
1 кг - Помидор
—
3 шт - Баклажан
—
2 шт - Перец сладкий зеленый
—
2 шт - Кабачок
—
2 шт - Шампиньоны
(мелкие)
—
18 шт - Лук репчатый
(продолговатый)
—
4 шт - Чеснок
(в куриный маринад — 3 зуб., в овощной — 3зуб.)
—
6 зуб. - Мед
(в кур. маринад)
—
2 ст. л. - Сок лимонный
(сок 0,5 лимона в куриный маринад, сок 0,5 лимона в овощной)
—
1 шт - Томатная паста
(в куриный маринад)
—
1,5 ст. л. - Соевый соус
(в куриный маринад)
—
50 мл - Соль
(для куриного маринада — 1,5 ч.л. для овощного — 1,5 ч.л., для баклажанов — 1 ч.л.)
—
4 ч. л. - Петрушка
(свежая, большой пучок, в овощной маринад)
—
1 пуч. - Базилик
(сушеный, в куриный маринад — 0,5ч.л., в овощной — 0,5ч.л.)
—
1 ч. л. - Приправа
(для курицы, в куриный маринад)
—
1 ст. л. - Перец черный
(молотый, в куриный маринад — 0,5ч.л., в овощной — 0,5ч.л.)
—
1 ч. л. - Перец красный жгучий
(молотый, в куриный маринад)
—
0,2 ч. л. - Паприка сладкая
(сушеная, в куриный маринад)
—
2 ст. л. - Майоран
(сушеный, в овощной маринад)
—
1 ч. л. - Масло растительное
(лучше оливковое, в куриный маринад — 2ст.л., в овощной — 4ст.л.)
—
6 ст. л.
Время приготовления: 120 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал3199.1 ккал | белки294.8 г | жиры106.8 г | углеводы536.4 г |
| Порции | |||
| ккал533.2 ккал | белки49.1 г | жиры17.8 г | углеводы89.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал73.7 ккал | белки6.8 г | жиры2.5 г | углеводы12.4 г |
Рецепт «Куриный + овощной шашлычки «2 -в-1 «»:
Для начала приготовим маринад для курочки. В глубокой мисочке смешать растительное масло, соевый соус, мед, сок половины лимона, паприку, томатную пасту, перец черный, красный, приправу для курицы, соль, измельченный чеснок.
Филе нарезать кусочками 4*4 см. Выложить в глубокую кастрюлю, залить маринадом, хорошенько перемешать, накрыть крышкой и оставить в холодильнике на 4-5 часов.
Для овощного шашлыка нужно сначала тщательно вымыть и очистить все овощи.
У перчика отрезать хвостик, разрезать пополам, а потом каждую половинку на квадраты приблизительно 4*4 см. Лук нарезать кольцами, кабачки — либо кружочками, либо тоже кубиками 4*4 (это кто как любит, кто любит помягче, то кружочками). Помидор режем на 4 части. Грибы не резать.
В отдельную посуду складываем нарезанный баклажан (тоже кто как любит) и хорошо его солим. Оставляем в холодном месте на полчаса.
Петрушку моем, режем мелко, чеснок трем на мелкой терке.
Остальные овощи поливаем растительным маслом, соком лимона, солим, перчим, присыпаем петрушкой, измельченным чесноком, майораном, базиликом. Перемешиваем аккуратно. Тоже ставим в холодильник на такое же время, как и курицу.
Через полчаса баклажан нужно тщательно вымыть от соли и переместить к остальным овощам мариноваться.
По истечении времени курицу нанизать на шампура. Оставшийся маринад не выливать — им будет поливаться шашлык во время жарки. Жарить на углях, время от времени переворачивая каждый шампур и поливая маринадом.
Жарим до золотистости, проверяем готовнсть.
С овощным шашлыком и остатками его маринада поступаем точно так же.
Вот он в процессе.
Готовые шашлычки складываем на одно большое красивое блюдо и подаем на стол горячими.
Можно поливать кетчупом, майонезом, другими соусами. Но они и без них божественно вкусные, сочные и ароматные!!!
Приятного аппетита!!
Приготовление шашлыка из фарша:
Шаг 1: подготавливаем репчатый лук и чеснок.
В первую очередь при помощи острого кухонного ножа очищаем от кожуры репчатый лук и чеснок. Промываем их под струей холодной проточной воды, сушим бумажными кухонными полотенцами, по очереди выкладываем на разделочную доску и продолжаем подготовку. Лук режем кубиками размером в 5–6 миллиметров, а чеснок рубим на мелкие кусочки.
Шаг 2: подготавливаем фарш для шашлыка.
Добавляем куриное яйцо и нарезанные овощи, лук с чесноком. Перемешиваем все эти ингредиенты чистыми руками до однородной консистенции, слегка пробуем на вкус и, если надо, удваиваем порцию специй. После этого затягиваем миску полиэтиленовой пищевой пленкой и ставим в холодильник на 1–1,5 часа, чтобы перемолотое мясо стало более плотным.
Шаг 3: подготавливаем сладкий перец.
Потом удаляем у сладких салатных перцев плодоножки, потрошим их от семян, промываем, сушим, кладем на разделочную доску и нарезаем ломтиками или кубиками длиной и шириной в 2,5–3 сантиметра.
Шаг 4: подготавливаем противень, духовку и шампура.
Когда мясо и перец настоятся включаем и разогреваем духовку до 200 градусов Цельсия. Затем устанавливаем на дно противопригарного противня специальную решетку и при помощи пекарской кисти смазываем ее прутья столовой ложкой растительного масла. Дальше набираем в небольшой продолговатый пластмассовый контейнер немного обычной проточной воды, опускаем в него шампура из бамбука и выдерживаем их в жидкости 10–12 минут, чтобы не подгорали во время запекания.
Шаг 5: формируем шашлык из фарша.
После этого смачиваем ладони в воде, выкладываем на одну столовую ложку фарша, формируем из него колбочек величиной с грецкий орех или сливу и нанизываем на деревянный шампур. Вслед за получившейся тефтелькой надеваем на деревянную палочку пару ломтиков сладкого перца, по желанию чередуя их по цвету. Затем снова идет мясной шарик и несколько кусочков овоща. Действуем так, пока не закончатся все ингредиенты, оставляя по краям шампуров 1–1,5 сантиметра свободного пространства. Затем выкладываем пока еще сырые шашлыки на смазанную решетку, уютно устроившуюся на противне, затягиваем их пищевой алюминиевой фольгой, так чтобы не было щелей, и приступаем к следующему шагу.
Шаг 6: запекаем шашлык из фарша.
Проверяем температуру духовки, если она хорошо разогрелась, устанавливаем туда противень с мясным чудом на средний стеллаж и выпекаем блюдо в течение 20 минут. Затем аккуратно удаляем с шашлыков фольгу и подрумяниваем их еще 10–15 минут. Как только шарики покроются золотистой корочкой, надеваем на руки кухонные прихватки и перемещаем противень на разделочную доску, предварительно положенную на кухонный стол. Бережно раскладываем готовые шашлыки порциями по тарелкам и сервируем их к столу.
Шаг 7: подаем шашлык из фарша.
Шашлык из фарша подают в горячем виде как второе основе блюдо. Его сервируют порциями на тарелках из расчета на одну – 2 шампура.
Эту вкуснятину можно дополнить любым гарниром: кашами из разных круп, пастой, отварным рисом, салатами, свежими, маринованными либо квашеными овощами, а также кисло-сладкими соусами и домашним хлебушком.
Наслаждайтесь вкусной и простой в приготовлении едой!Приятного аппетита!
Советы к рецепту:
– иногда в фарш добавляют измельченный сыр пармезан, мелко рубленный укроп, петрушку, кинзу или базилик;
– по желанию нижний противень можно застелить фольгой и только после этого установить на него решетку, таким образом вы избавите себя от лишней грязной посуды;
– набор специй не принципиален, кладите любые, которыми приправляют блюда из мяса или птицы, например, шалфей, майоран, тимьян, куркуму, розмарин, тмин, а также красный, белый либо душистый перец;
– очень часто кроме сладкого перца используют ломтики кабачков, баклажанов, репчатого лука, кольца томатов и целые небольшие шампиньоны. Также между мясными шариками делают прослойку из свиного сырого сала или бекона;
– этот вид шашлыков можно готовить на электрическом либо стационарном гриле, используя обычные дрова садовых пород и древесный уголь. Но в этом случае затягивать мясные шарики фольгой не надо, просто в процессе всего приготовления переворачивайте их со стороны на сторону не более 3–4 раз, пока не подрумянятся.
Рецепт «Куриный + овощной шашлычки «2 -в-1 «»:
Для начала приготовим маринад для курочки. В глубокой мисочке смешать растительное масло, соевый соус, мед, сок половины лимона, паприку, томатную пасту, перец черный, красный, приправу для курицы, соль, измельченный чеснок.
Филе нарезать кусочками 4*4 см. Выложить в глубокую кастрюлю, залить маринадом, хорошенько перемешать, накрыть крышкой и оставить в холодильнике на 4-5 часов.
Для овощного шашлыка нужно сначала тщательно вымыть и очистить все овощи.
У перчика отрезать хвостик, разрезать пополам, а потом каждую половинку на квадраты приблизительно 4*4 см. Лук нарезать кольцами, кабачки — либо кружочками, либо тоже кубиками 4*4 (это кто как любит, кто любит помягче, то кружочками). Помидор режем на 4 части. Грибы не резать.
В отдельную посуду складываем нарезанный баклажан (тоже кто как любит) и хорошо его солим. Оставляем в холодном месте на полчаса.
Петрушку моем, режем мелко, чеснок трем на мелкой терке.
Остальные овощи поливаем растительным маслом, соком лимона, солим, перчим, присыпаем петрушкой, измельченным чесноком, майораном, базиликом. Перемешиваем аккуратно. Тоже ставим в холодильник на такое же время, как и курицу.
Через полчаса баклажан нужно тщательно вымыть от соли и переместить к остальным овощам мариноваться.
По истечении времени курицу нанизать на шампура. Оставшийся маринад не выливать — им будет поливаться шашлык во время жарки. Жарить на углях, время от времени переворачивая каждый шампур и поливая маринадом.
Жарим до золотистости, проверяем готовнсть.
С овощным шашлыком и остатками его маринада поступаем точно так же.
Вот он в процессе.
Готовые шашлычки складываем на одно большое красивое блюдо и подаем на стол горячими.
Можно поливать кетчупом, майонезом, другими соусами. Но они и без них божественно вкусные, сочные и ароматные!!!
Приятного аппетита!!
