Свиные котлеты с рисом и овощами

Ингредиенты для «Свиной рулет с рисом и овощами»:

  • Свинина

    (одним куском)

    1500 г

  • Горчица


    3 ст. л.

  • Соевый соус


    50 мл

  • Мед


    1/2 ч. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Рис

    (вес отваренного)

    400 г

  • Масло растительное


    3 ст. л.

  • Лук репчатый


    150 г

  • Морковь


    150 г

  • Перец болгарский


    150 г

  • Вода

    (по необходимости)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал

5640.6 ккал

белки

281.6 г

жиры

379.9 г

углеводы

286.2 г

100 г блюда
ккал223.8 ккал белки11.2 г жиры15.1 г углеводы11.4 г

Рецепт «Свиной рулет с рисом и овощами»:

Свиные котлеты с рисом и овощами

Кусок свинины промойте под проточной водой, обсушите. У меня свиная лопатка, она с жирком и так рулет будет сочнее. С вырезкой он будет более сухой.
При помощи ножа сделайте вдоль куска надрез и раскройте мясо в виде «книжки»

Свиные котлеты с рисом и овощами

Смешайте соевый соус, горчицу, мёд

Свиные котлеты с рисом и овощами

Намажьте этой смесью одну сторону мясного пласта, накройте плёнкой и оставьте на 3 часа мариноваться

Свиные котлеты с рисом и овощами

На масле поджарьте слегка нарезанные лук, морковь и болгарский перец

Свиные котлеты с рисом и овощами

Отварите до полуготовности рис басмати. Я использовала рис ТМ «Мистраль»
Добавьте его к овощам, перемешайте, посолите по вкусу. Начинку остудите

Свиные котлеты с рисом и овощами

Равномерно распределите начинку по всей поверхности мяса. Придавите её к мясу ладошкой или лопаткой.

Свиные котлеты с рисом и овощами

Сверните мясо с начинкой в рулет. Тут главное — не торопиться и каждый виток рулета как бы обжимать пальцами.
Обвяжите рулет плотно кулинарной нитью и обмажьте остатками горчичного маринада

Свиные котлеты с рисом и овощами

Нагрейте духовку до 160 градусов. Запекайте около 1-1,5 часов, желательно с конвекцией. На противень, на котором запекается рулет постоянно подливайте горячую воду, чтобы на поверхности противня было воды не менее 0,5 см. Периодически поливайте рулет образовавшимся соком.
Готовый рулет выньте из духовки, накройте фольгой и дайте ему «отдохнуть» 20 минут. После чего удалите нитки и можно подавать к столу.

Свиные котлеты с рисом и овощамиСвиные котлеты с рисом и овощами

Ингредиенты для «Котлеты из свинины с капустой по-тайски»:

Для котлет

  • Фарш мясной

    (свиной)

    500 г

  • Паста карри

    (зеленая)

    1,5 ч. л.

  • Зелень

    (лемонграсс)

    2 ч. л.

  • Яйцо куриное

    (белок)

    1 шт

  • Лук зеленый

    (или 4 пера)

    1 шт

Для гарнира

  • Рис

    (варочные пакетики от ТМ Мистраль Акватика mix или 125г смеси пропаренного и дикого риса)

    2 шт

  • Капуста китайская

    (верхняя часть)

    200 г

  • Грибы

    (вешенки, шампиньоны)

    150 г

  • Сливки

    (кокосовые )

    4 ст. л.

  • Соевый соус


    2 ст. л.

Для жарки

Масло растительное

Для подачи

Кунжут

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал

6007.1 ккал

белки

153.7 г

жиры

77.3 г

углеводы

1027.1 г

Порции
ккал1501.8 ккал белки38.4 г жиры19.3 г углеводы256.8 г
100 г блюда
ккал209.3 ккал белки5.4 г жиры2.7 г углеводы35.8 г

Рецепт «Котлеты из свинины с капустой по-тайски»:

Свиные котлеты с рисом и овощами

Поставьте кастрюлю с водой для варки риса на огонь. Порежьте зеленый лук, лемонграсс (можно замегнить тертым замороженным лимоном), грибы и капусту.

Свиные котлеты с рисом и овощами

В закипевшую подсоленную воду опустите варочные пакетики с рисом. Я использую продукцию от ТМ Мистраль — рис Акватика mix. Он варится полчаса. За это время мы приготовим котлеты.

Свиные котлеты с рисом и овощами

Смешайте свиной фарш с зеленым луком, карри, лемонграссом и яичным белком. Посолите. Разделите фарш на 12 равных частей и сформуйте котлетки. Обжаривайте их на раскаленной сковороде минут 10, один раз перевернув, до полной прожаренности.

Свиные котлеты с рисом и овощами

Пока жарятся котлеты, разогрейте ложку-другую масла в сковороде, положите капусту и грибы. Жарьте, помешивая на сильном огне 2-3 минуты. Добавьте сливки и соевый соус, подержите на огне еще минутку.

Свиные котлеты с рисом и овощами

Тем временем сварился рис. Вилкой достаньте варочные пакетики, дайте стечь воде. Вскройте пактик сбоку.

Свиные котлеты с рисом и овощами

Выложите котлеты, рис и овощи на тарелку. Полейте соусом от овощей. Посыпьте кунжутом.

УГОЩАЙТЕСЬ… Вкусно!
Свиные котлеты с рисом и овощами

Рецепт «Овощные котлеты с диким рисом»:

Свиные котлеты с рисом и овощами

Рис Басмати Mix (ТМ «Мистраль») отварить до готовности и остудить.

Свиные котлеты с рисом и овощами

Все овощи пропустить через мясорубку (я натерла на мелкой терке), зелень измельчить и все перемешать.

Свиные котлеты с рисом и овощами

В овощной фарш добавить остывший рис и перемешать.

Свиные котлеты с рисом и овощами

Добавить муку, перемешать.

Свиные котлеты с рисом и овощами

Из готового овощного фарша лепим котлетки, панируем в сухарях или чесноной панировке. Можно просто обвалять в муке, а можно и просто пожарить без панировки. Из этого колличества ингридиентов у меня получилось 12 котлет.

Котлетки посыпьте зеленью и подавайте к столу
Угощайтесь Притяного аппетита Свиные котлеты с рисом и овощамиЭтот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343

Как приготовить Котлеты из свиного фарша с рисом

Чтобы приготовить домашние котлеты с использованием свиного фарша и отварного риса, нужно подготовить следующие ингредиенты: готовый (или домашний) фарш из свинины, рис, небольшую луковицу, специи, муку и растительное масло.

В первую очередь отварите рис. В кастрюлю налейте воду, доведите ее до кипения, совсем немного приправьте солью. Как только вода начнет кипеть, переложите в нее примерно 80 грамм промытого риса (форма значения не имеет, можно взять длинозернистый или круглый, на вкус готовых котлеток это никак не отразиться). Отварите рис до готовности. Затем откиньте рис на сито, промойте под холодной водой, остудите.

Остальные подробности готовки котлет из свиного фарша читайте в нижеприведенном рецепте с сопровождающими фото.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Повар24
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и даёте разрешение на обработку персональных данных.