Вкусное соте из баклажанов на зиму «Пальчики оближешь» – простые рецепты

Многие хоть раз в жизни слышали о соте. С французского “saute” переводится как прыжок, скачок. Так что же из себя представляет блюдо? Это вид рагу, ингредиенты которого обжариваются по особой технологии. Суть ее заключается в быстром приготовлении продуктов без перемешивания. Вы слегка “подкидываете” сковороду при жарке, чтобы сохранить целостность кусочков и они не пустили сок. Увы, рецепт не подойдет для мультиварки.

соте из баклажанов

Рецепты соте из баклажанов на зиму настолько вкусные, что просто “пальчики оближешь”. Есть много интересных вариаций исполнения с фото и видео, которые в нашей статье. Это блюдо чудесно разнообразит зимнее меню, так как оно получается ярким, вкусным и сочным. А еще напоминает о теплых летних днях, когда на столе огромный выбор различных овощей.

Классический рецепт заготовки на зиму без стерилизации

Ингредиенты
Порций: +
  • томаты2 кг
  • баклажаны1 кг
  • перец сладкий1 кг
  • репчатый лук500 г
  • растительное масло200 мл
  • уксус (9%)50 мл
  • сахар3 ст. л.
  • соль1 ст. л.
На порцию

Калории: 61 ккал

Белки: 0.8 г

Жиры: 3.4 г

Углеводы: 6.7 г

Шаги
1 час. 20 мин. Видео-рецепт Печать
  • Начните с подготовки ингредиентов. Вымойте овощи, чуть обсушите. Очистите луковицы, у перца удалите хвостики и семена. Баклажаны и помидоры можно использовать с кожицей.

  • Далее нарежьте крупными кусочками лук, сладкий перец и синенькие. Постарайтесь сделать их одинакового размера. Помидоры натрите на терке. Как вариант - пропустите через мясорубку или измельчите в блендере, чтобы получилась однородная паста.

  • Залейте томатный сок из помидоров. Добавьте сахар, соль.

  • Заливаем в кастрюлю растительное масло и засыпаем туда лук с перцем, отправляем на огонь. Выбирайте кастрюлю с толстым дном, чтобы ничего не пригорело. На сильном огне обжарьте немного до мягкости, встряхивая кастрюлю.

  • После этого выложите в кастрюлю с будущим соте и баклажаны. Быстро доведите до кипения. С момента закипания оставьте тушиться при минимальной температуре на полчасика. За пару минут до конца влейте уксус.

  • За пару минут до конца влейте уксус.

  • Останется только разложить соте по стерилизованным литровым банкам, закатать и перевернуть вверх дном. Пусть стоят так, пока не остынут. Хранить, как и обычную консервацию, лучше в кладовке или подвале.


Как приготовить со жгучим перцем в мультиварке

Время приготовления: 1 час 55 минут

Количество порций: 22

Энергетическая ценность

  • калорийность – 42.5 ккал;
  • жиры – 1.4 г;
  • белки – 1 г;
  • углеводы – 6.5 г.

Ингредиенты

  • баклажаны – 1 кг;
  • помидоры – 600 г;
  • лук репчатый – 150 г;
  • морковь – 150 г;
  • чеснок – 25 г;
  • перец острый чили – 20 г;
  • перец сладкий болгарский – 300 г;
  • базилик – 15 г;
  • петрушка – 15 г;
  • укроп – 15 г;
  • масло оливковое – 30 мл;
  • сахарный песок – 1 щепотка;
  • соль – по вкусу;
  • смесь перцев – по вкусу.

Поэтапное описание приготовления

  1. Синенькие тщательно обмываем, сушим бумажными полотенцами, срезаем у них хвостики и измельчаем крупными кубиками. Порезанный овощ перекладываем в миску, подсаливаем и, перемешав, оставляем в таком виде примерно на полчаса, чтобы баклажаны отдали сок и вместе с ним всю свою горечь.
  2. Пока есть время, приступаем к обработке остальных продуктов. Лук, чеснок и морковку избавляем от кожицы, у обоих видов перцев вырезаем сердцевины с семенами и удаляем плодоножки, а затем все указанные овощи ополаскиваем и нарезаем. Луковицы стоит нашинковать половинами колец, морковь и болгарский перец тонкой соломкой, чили колечками, а чеснок пропустить сквозь пресс.
  3. Томаты также старательно моем и затем бланшируем, чтобы легче было снять кожицу. Обработанные помидорчики крошим средними произвольными кусочками.
  4. Тем временем баклажаны уже достаточно настоялись, поэтому откидываем их на кулинарное сито и промываем под проточной струёй от выделившейся горечи и лишней соли.
  5. В чашу мультиварки заливаем 30 мл оливкового масла и разогреваем его на режиме «Жарка». Затем всыпаем туда синенькие и, не закрывая крышку прибора, обжариваем их приблизительно 20 мин. до золотистого цвета.
  6. Спустя треть часа добавляем к баклажанам луковицы и морковку и томим всё вместе ещё минут 10.
  7. Вслед за этим в овощную массу вводим жгучий и сладкий перцы и томаты, доводим блюдо до вкуса солью, смесью перцев и щепоткой сахара для пикантности, меняем режим прибора на «Тушение» и, закрыв крышку, готовим соте полчаса.
  8. Приблизительно за 5 минут до готовности всыпаем в закуску измельчённый чеснок и мелко нарубленную чистую зелень (укроп, петрушку, базилик) и ждём окончания программы.
  9. Готовое горячее блюдо осторожно расфасовываем по предварительно пропаренным банкам, закатываем ключом для консервации и остужаем привычным способом под пледом.

Баклажанное соте с чесноком и морковкой без уксуса "Пальчики оближешь"

Время приготовления: 1 час 35 минут

Количество порций: 48

Энергетическая ценность

  • калорийность – 48.2 ккал;
  • жиры – 2.2 г;
  • белки – 1 г;
  • углеводы – 6.2 г.

Ингредиенты

  • баклажаны – 2.4 кг;
  • репчатый лук – 360 г;
  • перец сладкий болгарский – 600 г;
  • морковь – 480 г;
  • помидоры – 840 г;
  • чеснок – 65 г;
  • петрушка – 60 г;
  • масло оливковое – 100 мл;
  • соль – по вкусу;
  • смесь перцев – по вкусу.

Поэтапное описание приготовления

  1. Вымытые и высушенные синенькие крошим кусочками среднего размера, репчатый лук и болгарский перчик режем маленькими кубиками, морковку трём на тёрке для корейских салатов, а помидоры обдаём кипятком и, сняв кожицу, измельчаем произвольными кусками.
  2. Затем на крупной сковородке разогреваем необходимое количество оливкового масла и пассеруем на нём луковицы до прозрачного состояния.
  3. Вслед за этим всыпаем в ёмкость сладкий перец, перемешиваем и томим его на небольшом пламени около 4 – 5 минуток.
  4. Спустя указанный промежуток времени добавляем к овощам измельчённые баклажаны, солим и перчим по собственному вкусу и обжариваем смесь до их полуготовности примерно 8 – 10 минут.
  5. Через 10 мин. всыпаем в сковородку тёртую морковку, размешиваем ингредиенты и, накрыв крышкой, томим их в собственном соку где-то 5 минут.
  6. За это время как раз приготовим томатный соус – для этого выкладываем в чашу блендера измельчённые томаты, очищенные зубцы чеснока и вымытую петрушку, слегка подсаливаем и перчим продукты и перебиваем их до однородной консистенции.
  7. Полученный соус добавляем в сковороду к овощам, закрываем обратно крышку и тушим всё вместе ещё 9 – 10 минут.
  8. Горячим баклажанным соте без уксуса заполняем банки доверху, прикрываем их крышками и отправляем пастеризоваться на 10 – 15 мин. После чего сразу же осторожно достаём ёмкости из кастрюли, укупориваем их закрутками и остужаем на полу под покрывалом.

Пикантная заготовка из баклажан с добавлением яблок и жгучего чили

Время приготовления: 2 часа 45 минут

Количество порций: 25

Энергетическая ценность

  • калорийность – 123.1 ккал;
  • жиры – 10 г;
  • белки – 0.9 г;
  • углеводы – 7.3 г.

Ингредиенты

  • баклажаны – 500 г;
  • яблоки – 500 г;
  • помидоры (зелёные) – 500 г;
  • перец сладкий болгарский – 500 г;
  • перец острый чили – 20 г;
  • лук репчатый – 500 г;
  • масло подсолнечное – 250 мл;
  • соль – по вкусу.

Поэтапное описание приготовления

  1. Все овощи и фрукты старательно почистите, вымойте под проточной струёй и вытрите бумажными либо вафельными полотенцами насухо. Затем нашинкуйте все продукты небольшими кубиками.
  2. Баклажаны хорошенько присолите и оставьте приблизительно на 15 минут, после чего откиньте на дуршлаг и тщательно промойте от соли и выделенной горечи.
  3. В крупную посуду выложите все подготовленные продукты слоями в такой последовательности – зелёные томаты, репчатый лук, яблоки, снова слой лука, синенькие, лук, болгарский сладкий и жгучий перчики и крайний слой лука.
  4. Залейте овощи подсолнечным маслом и, не перемешивая, отправьте тушиться на слабом огне около 1 часа после вскипания.
  5. Спустя указанное время посолите блюдо по своему вкусу, хорошенько перемешайте ингредиенты деревянной лопаткой и томите ещё 30 минут.
  6. Горячее соте распределите по обеззараженным ёмкостям и закатайте завинчивающимися металлическими крышками.

Как консервировать с сухофруктами

Время приготовления: 1 час 50 минут

Количество порций: 46

Энергетическая ценность

  • калорийность – 46.4 ккал;
  • жиры – 1.2 г;
  • белки – 1.1 г;
  • углеводы – 8 г.

Ингредиенты

  • баклажаны – 1.5 кг;
  • перец сладкий болгарский – 1.5 кг;
  • чернослив (без косточек) – 150 г;
  • лук репчатый – 375 г;
  • морковь – 375 г;
  • помидоры – 750 г;
  • чеснок – 30 г;
  • масло оливковое – 50 мл;
  • уксус столовый 9% – 25 мл;
  • сахарный песок – по вкусу;
  • соль – по вкусу;
  • смесь перцев – по вкусу.

Поэтапное описание приготовления

  1. Хорошенечко вымытые синенькие порежьте крупными длинными дольками, замочите их на треть часа в хорошо подсоленной воде, после чего ополосните с помощью сита под проточной водой и уберите лишнюю мокроту бумажными салфетками.
  2. Не теряя зря времени, подготовьте остальные продукты. Очищенные и помытые луковицы нашинкуйте методом брюнуаз, болгарский перец измельчите брусочками, морковку потрите на крупной тёрке, а помидоры и чернослив, вымоченный заранее в тёплой воде, нарежьте небольшими кубиками.
  3. В крупном казанке разогрейте 50 мл оливкового масла и обжарьте на нём кусочки синеньких до румяности – это займёт приблизительно четверть часа.
  4. Через 15 мин. добавьте туда же репчатый лук, протомите минуты 3 и всыпьте тёртую морковку и болгарский перец.
  5. Спустя примерно 5 минут всыпьте к овощам измельчённые томаты и чернослив, хорошенько размешайте и тушите до того момента, пока помидорчики не превратятся по консистенции в пюре.
  6. После этого посолите и поперчите соте, добавьте немного сахара и, накрыв крышкой, протомите его ещё 5 – 7 мин.
  7. Всыпьте в казанок, пропущенный сквозь пресс, чеснок, влейте 25 мл уксуса и, проварив ещё минут 10, снимайте закуску с огня.
  8. Горячее блюдо аккуратно расфасуйте по стерильным сухим ёмкостям и сразу же закатайте его прокипячёнными закрутками.

Такие рецепты соте из баклажан на зиму станут отличными помощниками, когда нет времени стоять у плиты. Подавать заготовку можно как холодную закуску, соус к гарниру или же в горячем виде в качестве дополнения к мясу или рыбе.

Приятного аппетита!

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и даёте разрешение на обработку персональных данных.