Фаршированные перцы с фаршем и рисом – излюбленное лакомство многих. Существуют разные способы заготовки, которые позволяют запастись ими, чтобы есть это летне-осеннее блюдо в зимние холода. Оно не только украсит ваш стол, но и поможет справиться с дефицитом витаминов.
Самый простой и удобный способ – закатать закуску. В банках овощи сохраняются наилучшим образом, пропитываются маринадом, а затем очень легко готовятся. Особенно понравится такой вариант студентам. Ведь им часто некогда делать себе полноценную пищу, а заботливые мамы не могут присмотреть за детьми, если те живут вдали от дома. Очень просто запастись перцем с начинкой на зиму, следуя нашим подробным рецептам с фото.
Перцы, фаршированные фаршем и рисом
- Перец болгарский 6 шт.
- Фарш мясной 500 г
- Рис 1 стакан
- Лук репчатый 1 шт.
- Томатная паста 50 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Вода 1 л
-
Вымойте плоды. Срежьте хвостики и удалите семена. Почистите луковицу.
-
Доведите рис до полуготовности. Закипятите воду и проварите перцы 4-5 минут.
-
Мелко нарубите лучок и соедините в миске с рисом и фаршем. Лучше всего использовать свино-говяжий, но подойдет и куриный. Поперчите и посолите. Начините овощи.
-
Разведите томатную пасту водой. Приправьте по вкусу. Поместите перцы в кастрюлю или глубокую сковороду. Добавьте заливку и тушите в течение 30 минут.
-
За это время подготовьте ёмкости для закатки. Вымойте небольшие банки с содой. Вскипятите воду в кастрюле. Уложите на неё решетку или сито. Выставляйте сверху банки на 10-15 минут. Крышки проварите или обдайте крутым кипятком.
-
Разложите готовый перец. Укладывайте по 2-4 штуки в одну ёмкость, чтобы впоследствии израсходовать всю банку, не оставляя её стоять в холодильнике.
-
Подогрейте заливку и добавьте в заготовки. Закатайте банки, накройте до остывания. Желательно съесть перец в течение 3-6 месяцев. Его можно кушать просто разогрев, но лучше протушить 5-10 минут перед употреблением.
Совет: использовать перец допускается разной степени зрелости, но сорт рекомендуется брать один. Так все плоды будут одинаково обработаны.
Перец, фаршированный овощами и рисом
Время приготовления: 1 час 20 минут
Количество порций: 8
Энергетическая ценность
- калории – 182.05 ккал;
- белки – 1.80 г;
- жиры – 0.17 г;
- углеводы – 14.16 г.
Ингредиенты
- перец сладкий – 8 шт.;
- рис – 250 г;
- морковь – 2 шт.;
- репчатый лук – 1 шт.;
- кабачок – 2 шт.;
- петрушка – 1 пучок;
- укроп – ½ пучка;
- сельдерей – ½ пучка;
- масло подсолнечное – 3 ст. л.;
- томатная паста – 100 г;
- уксус – 2 ст. л.;
- сахар – 1 ст. л.;
- соль – 1 ст. л.;
- вода – 1.5 л.
Пошаговое приготовление
- Поставьте рис вариться до полуготовности.
- Вымойте овощи. Удалите плодоножку и семена у перца. Снова ополосните и оставьте обсохнуть.
- Нарежьте кабачки небольшими кубиками. Мелко нарубите лук и нашинкуйте морковь. Пассеруйте их на растительном масле 1-3 минуты. Бросьте на сковороду кабачок и жарьте до готовности. Добавьте 1-2 столовых ложки томатной пасты.
- Перемешайте рис и овощи. Плотно начините перцы. Сложите их в кастрюлю горизонтально.
- Растворите соль и сахар в воде. Разведите ею оставшуюся томатную пасту. Залейте жидкостью перцы и тушите на среднем огне 20 минут.
- Простерилизуйте банки над паром. Можно также сделать это в микроволновой печи. Каждая емкость обрабатывается несколько минут на высокой мощности. Предварительно на дно наливается небольшое количество воды. Крышки обдайте кипятком.
- Переберите зелень и вымойте её. Разложите перцы по ёмкостям, перекладывая смесью укропа, петрушки и сельдерея. Наполните банки заливкой, оставляя около 1 см до края. Добавьте уксус.
- Накройте емкости крышками. Выставьте их в широкую кастрюлю. Залейте водой, чтобы заготовки оказались в ней на 2/3. Кипятите в течение 15 минут. После этого закатайте, переверните и укутайте до остывания. Хранится заготовка 2-3 месяца, перед подачей тушится в томатной заливке 10-15 минут.
Совет: для фарша можно использовать любые овощи, которые есть под рукой: баклажаны, цукини, капусту или даже грибы.
Подаются такие перцы как закуска либо как полноценное блюдо с гарниром. Плюс такой заготовки в том, что она сгодится и на каждый день, и как особое угощение к праздничному столу. Уделите немного своего времени приготовлению, и вы сможете порадовать домашних вкусным и полезным блюдом в зимние холода. Сделать это, следуя рецепту, очень просто.