Среди сотен рецептов приготовления запеченных овощей перцы, фаршированные куриной грудкой, занимают особое место. Дело в том, что здесь великолепно подобраны все ингредиенты, и в сочетании они создают невероятно вкусное блюдо. Ароматные перцы и приправы, нежная куриная грудка, сочные томаты, острый сыр и свежая сметана – вот продукты, из которых вы без труда приготовите фаршированные лодочки в духовке.
Совет: для запекания лучше всего подходит толстостенный перец, который не высохнет, пока будет подвергаться тепловой обработке.
- Филе куринное ½ кг
- Перец болгарский сладкий 5 шт.
- Лук зеленый 1 пучок
- Укроп ½ пучка
- Томат 200 г
- Соль по вкусу
- Смесь трав 2 ч. л.
- Перец душистый молотый ½ ч. л.
- Сметана 3 ст. л.
- Сыр твердый 150 г
-
Мясо замаринуйте заранее, тогда оно лучше пропитается приправами. Порежьте его на небольшие кубики или прямоугольники. Соедините смесь трав с душистым перцем и солью, перемешайте с мясом и уберите на 2-3 часа в холодильник, чтобы оно хорошо промариновалось.
-
Подготовьте овощи. Вымойте их под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем.
-
Перцы разрежьте на 2 части, перегородки и семена выкиньте. Хвостики оставьте, чтобы не выпала начинка.
-
Зелень посеките как можно мельче.
-
Томаты постарайтесь выбирать большого размера, чтобы быстрее подготовить. С помидоров необходимо снять шкурку. Для этого опустите их в кипяток на 1 минуту, и кожица удалится очень легко. Нарежьте мякоть небольшими кубиками.
-
Теперь достаньте куриную грудку. Смешайте ее с зеленью, сметаной и томатами.
-
Включите на разогрев духовку. Блюдо должно выпекаться при температуре 180°C. Форму смажьте маслом или застелите пергаментом. Выложите половинки перцев, наполните их мясом с овощами и сметаной, а затем отправьте в духовку. Блюдо будет выпекаться в течение получаса.
-
Достаньте форму с перцами, посыпьте их натертым сыром и верните в духовку еще на четверть часа.
Совет: сыр лучше использовать пикантных сортов, к примеру, «Российский» или «Голландский».
Бесподобный фаршированный перец с курицей в духовке готов. Подавайте его сразу, как только вынете. Будьте уверены, ваши родные обязательно попросят добавки.