Рецепт салата с крабовыми палочками без кукурузы

Лапша быстрого приготовления — бюджетный продукт. Многие в детстве грешили тем, что ели ее всухомятку, хотя родители строго-настрого запрещали так делать. Но лапша может стать отличным гарниром или ингредиентом для закуски.

Если классический рецепт крабового салата немного наскучил, самое время сделать что-нибудь новенькое и интересное. Готовить вкусно и быстро очень легко, убедитесь сами.

Ингредиенты
Порции: +8
  • лапша быстрого приготовления 1 уп.
  • крабовые палочки 200 г
  • помидор 200 г
  • плавленный сырок 90 г
  • майонез по вкусу
  • чеснок 5 г
  • яйца 3 шт.
  • зелень, специи, соль по вкусу
На порцию
Калории: 163 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 14.6 г

Шаги
15 мин.Видео-рецептПечать
  • Первым делом нужно яйца сварить вкрутую (10 минут после закипания воды).
  • Параллельно подготовим остальные продукты — помидоры и зелень промоем. Очистим чеснок.
  • Запарим лапшу быстрого приготовления (зальем кипятком на три минуты и прикроем крышкой на время настаивания).
  • Готовые яйца освободим от скорлупы. Чтобы облегчить эту задачу, следует опустить их после варки ненадолго в холодную воду.
  • Помидоры, яйца и крабовые палочки нарежем на небольшие кубики, сыр натрем на терке, чеснок мелко измельчим или пропустим через пресс, зелень произвольно порубим.
  • Берем большую миску и соединяем в ней все ингредиенты, включая лапшу. Аккуратно перемешаем и заправим майонезом. Добавим соль, специи и зелень.
  • Перемещаем в салатницу и украшаем по желанию перед подачей.


Совет: если вы следите за фигурой, или же вам не по вкусу майонез, его можно заменить несладким йогуртом без добавок или домашним соусом. Смешайте стакан сметаны, столовую ложку соевого соуса, несколько зубчиков чеснока и пару капель бальзамического уксуса.

Такой вариант салата очень бюджетный, аппетитный и простой в приготовлении, он не оставит никого равнодушным. Также считается невероятно вкусным сочетание крабовых палочек, твердого сыра, яблок, яиц и лука, заправленных майонезом или несладким йогуртом. Такой вариант имеет право на существование как без консервированной кукурузы, так и с нею.

Если же вы хотите более сытное блюдо, а не легкое, стоит использовать крабовые палочки, яйца, огурцы, сыр и отварной рис. Все заправив майонезом или любым другим соусом.

Еще больше вариантов крабовых закусок с фото найдете на нашем сайте.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и даёте разрешение на обработку персональных данных.