Рецепт салата с крабовыми палочками, зеленым горошком и яйцом

Ни одно новогоднее застолье не обходится без традиционных закусок. В их числе знаменитый крабовый салат. Классический рецепт включает всего три ингредиента — палочки, кукуруза консервированная и яйца.

Однако время от времени можно экспериментировать, и вносить в способы приготовления что-то новое, свежее и, возможно, даже оригинальное. Помидоры или картофель, фасоль и грибы, креветки и капуста — что только не добавляют. Салат с крабовыми палочками, яйцом и зеленым горошком будет настоящим «откровением». Приготовив блюдо однажды, вы убедитесь в том, что оно станет визитной карточкой любого праздничного стола.

Ингредиенты
Порции: +6
  • крабовые палочки 250-300 г
  • куриные яйца 3 шт.
  • белый круглый рис ½ стакана
  • зеленый горошек 1 банка
  • твердый сыр 100-150 г
  • майонез по вкусу
  • соль, черный молотый перец по вкусу
  • смесь зелени (петрушка, укроп) 1 пучок
На порцию
Калории: 177 ккал
Белки: 10.8 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 12.1 г

Шаги
20 мин.Видео-рецептПечать
  • В первую очередь необходимо заняться рисом. Для того, чтобы крупа не слипалась и в то же время не хрустела на зубах, нужно досконально ее промыть предварительно. Лучше сделать это несколько раз, пока вода не станет прозрачной. После высыпать рис в кастрюлю и залить водой на 2 пальца выше крупы. Поставить на огонь. Посолить после закипания. Не перемешивать. Рис будет готов, когда вода полностью выкипит. Остудить.
  • Отварить яйца. Желток и белок должны быть сварены до твердого состояния. Для этого необходимо после закипания жидкости оставить яйца вариться на среднем огне еще на 5 минут. Затем остудить в холодно воде, очистить и нарезать кубиками.
  • Пленку снять с крабовых палочек. Дополнительно можно промыть под проточной водой и обсушить. Нарезать крупными квадратиками или кольцами.
  • В удобную глубокую посуду поместить рис, крабовые палочки и яйца. Из банки с консервированным зеленым горохом слить воду и добавить туда же.
  • Все ингредиенты хорошо перемешать.
  • Сыр натереть. Для этого салата рекомендуется использовать терку с крупной стороной. Отправить сыр к остальным ингредиентам.
  • Влить майонез. Поперчить и посолить салат по вкусу. Аккуратненько все перемешать.
  • Подавать на стол, предварительно украсив петрушкой или укропом. Если вы придерживаетесь здорового питания или следите за весом, майонез рекомендуется заменить свежей сметаной, содержащей низкий процент жирности.


На заметку: для разнообразия в салатик можно также добавить измельченную пекинскую капусту и свежий огурец.

Салат с крабовыми палочками, яйцами и зеленым горошком получается сытным, питательным и аппетитным. Кстати, горошек можно использовать и замороженный. В таком случае у блюда появится весенний легкий вкус. Этот салат станет прекрасной альтернативой популярному «Оливье».

К слову, оригинальные кулинары давно умудрились смешать два рецепта. Поэтому в настоящее время набирают популярность салаты с вареной картошкой, соленым огурцом, морковью, крабовыми палочками, яйцами и зеленым горошком. Его еще называют «Русский». Оба рецепта займут достойное место в вашей кулинарной книжке.

 

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и даёте разрешение на обработку персональных данных.