Рецепт суточной маринованной капусты

Близится лето – сезон, когда свежие овощи и фрукты в изобилии. Самое время включить их в свой рацион и набраться витаминов на зиму. Но это вовсе не означает, что нужно напрочь отказаться от солений.

Тем более, квашение и маринование не всегда предполагает многочасовую возню и недельное ожидание того, когда закуска будет готова к употреблению. Вот прекрасный быстый рецепт маринованной капусты, которая готовится всего за сутки.

Важно: Поскольку эта капуста маринуется без добавления воды, предпочтение нужно отдавать особенно сочным сортам. Лучше всего подойдут сорта «Подарок» и «Слава».

Совет: В рецепте капусты суточной маринованной указан классический набор специй. Если есть желание, можно добавить в маринад пряности на свой вкус.

Ингредиенты
Порции: +20
  • капуста белокочанная 2 кг
  • морковь среднего размера 2 шт.
  • яблочный уксус 200 мл
  • подсолнечное масло 100 мл
  • сахар 200 г
  • соль 60 г
  • чеснок 3 зубка
  • лавровый лист 2 шт.
  • черный перец 2-3 горошины
На порцию
Калории: 87 ккал
Белки: 1.5 г
Жиры: 3.8 г
Углеводы: 13.7 г

Шаги
40 мин.Видео-рецептПечать
  • Снимите с капусты верхний слой листьев, даже если они не вялые и не грязные. Мыть кочан не нужно. Нашинкуйте мелкими кусками. Это не обязательно должны быть тонкие полоски. Можно порезать капусту небольшими квадратиками.
  • Морковь очистите от кожуры и натрите на тёрке или порежьте на тонкие брусочки.
  • Смешайте капусту с морковью и немного разомните руками, чтобы овощи лучше пустили сок. Поместите их в эмалированную кастрюлю или литровые банки.
  • Приготовьте маринад. Для этого смешайте уксус с подсолнечным маслом, добавьте сахар, соль, лавровый лист, перец-горошек и порезанный мелкими кусочками чеснок. Поставьте ёмкость с рассолом на огонь, доведите до кипения и тут же снимите с плиты.
  • Когда горячий капустный маринад остынет, залейте им капусту, немного утрамбуйте её, накройте плоской тарелкой, которая в диаметре меньше кастрюли. А сверху поставьте что-то тяжёлое.
  • Мариноваться капуста должна 1 день. После этого её нужно разложить по банкам, накрыть капроновыми крышками, а можно оставить в той же таре, в которой она мариновалась. Хранить в холодильнике


Совет: Чтобы маринованая закуска не имела горьковатого привкуса, лавровый лист нужно извлекать из маринада сразу после момента закипания.

Вот так легко и просто буквально за одни сутки можно приготовить вкусную и полезную закуску, которая станет прекрасным дополнением к любой трапезе и внесёт разнообразие в рацион, полный свежих и цветных овощей. А еще такая закуска красивая, как на фото и видео из Сети!

Приятного аппетита! Маринуйте капустку по нашему рецептику и хрустите на здоровье!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и даёте разрешение на обработку персональных данных.