Такую картофельную запеканку готовят в детских садах для малышей, но и домочадцам она придется по вкусу. Сытное и легкое блюдо из простых ингредиентов станет прекрасным дополнением к повседневному рациону. Соблюдение правильной последовательности действий во время приготовления еды по этому рецепту окупится вкуснейшим диетическим блюдом с мягкой консистенцией.
Чтобы еще больше снизить калорийность, рекомендуется использовать сливки и молоко минимальной жирности. Но во время запекания при высокой температуре они свернутся, и блюдо может не получиться. Чтобы этого не случилось, придется готовить на маленьком огне (170-180 градусов) и намного дольше.
- Картофель 1 кг
- Сливки 20-30% 200 мл
- Молоко 2.5% 200 мл
- Твердый сыр 100 г
- Чеснок 1 зубчик
- Сливичное масло 70 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый 1 щепотка
-
Очистить от кожуры, помыть и нарезать тонкими ломтями картофельные клубни. Альтернативный вариант — натереть на крупной терке.
-
Снять шелуху с чеснока, разрезать пополам зубчик и пройтись им по стенкам формы, в которой будет выпекаться блюдо.
-
Смазать емкость сливочным маслом.
-
Выложить слоями картофель, каждый из которых солить и перчить.
-
Смешать сливки с молоком и тоже добавить туда специи.
-
Натереть на крупной терке сыр и посыпать им картошку.
-
Залить все жидкой смесью.
-
Бросить сверху небольшие кусочки масла в произвольном порядке.
-
Поставить готовиться в духовку, разогретую до 200 градусов. Запекать 1 час.
Нужно дождаться, пока испарится вся жидкость из картошки — должна остаться 1/3 от исходного количества. Поэтому в процессе придется периодически менять силу огня. Если духовая печь электрическая, готовка затянется на более длительное время.
Совет: когда сверху появится корочка, но сама запеканка еще останется сырой, следует накрыть форму фольгой.
Подавать как основное блюдо, без дополнительного соуса. Можно украсить зеленью.
Чтобы сделать запеканку более сытной и разнообразной, добавляют шампиньоны или куриный фарш и репчатый лук. У деток большой популярностью пользуется сладкий вариант с тыквой.