Рецепт компота из клубники и яблок

Яблоко и клубника очень полезные и вкусные фрукты. Вместе они сочетаются хорошо и отлично дополняют друг друга, получается двойное насыщение полезными минералами и витаминами, которые в них содержатся.

Приготовить компот из этих фруктов, особенно холодной зимой, будет очень полезно. Клубнично-яблочный компот летом хорошо помогает утолить жажду в жаркие дни. Делать его можно не только в кастрюле, но и в мультиварке, как со свежими ягодами, так и с мороженными.

Рецепт компота из клубники и яблок

Ингредиенты
Порций: +
  • клубника250 г
  • красное яблоко150 г
  • сахар250 г
  • вода1.5 л
На порцию

Калории: 108.2 ккал

Белки: 0.2 г

Жиры: 0.1 г

Углеводы: 26.3 г

Шаги
15 мин. Видео-рецепт Печать
  • Наливаем воду 1.5 литра в емкость, где будет вариться компот. Ставим на небольшой огонь и ждем закипания.

  • Промываем клубнику и удаляем плодоножку.

  • Моем яблоки, режем с кожурой или без неё дольками по 0.5 см.

  • Кладем яблоки и целые ягоды в кастрюлю.

  • Добавляем сахар в компот, до того как появятся пузырьки.

  • Как только закипело, выключаем, чтобы сохранить все полезное, что есть во фруктах. Далее накрываем кастрюлю крышкой и даем настояться напитку до остывания. Храним в холодильнике.


Если хотим закатать компот на зиму, тогда варить фрукты не нужно, а после нарезки раскладываем их по стерилизованным банкам и заливаем горячим сладким сиропом. Храним в прохладном погребе.

Особенности приготовления компота из яблок и замороженной клубники

Клубнично-яблочный напиток можно готовить круглый год, единственное, что в летный сезон это делается из свежих фруктов, а зимой из заготовок в замороженном виде.

Есть некие отличия в приготовлении компота из замороженных плодов. Они заключаются в следующем: варить сами фрукты не нужно, требуется сделать сахарный сироп и в него на 3 минуты бросить мороженую клубнику и зимнего сорта свежее яблоко (или сушеное), потом закрыть крышкой кастрюлю и дать настояться до полного остывания компота.

Польза от яблочно-клубничного напитка достигается за счет содержащихся микроэлементов: магния, калия, железа, фосфора и витаминов B, C, E и PP. Сделать компот просто, и при этом он получается очень вкусным и освежающим. Особенно полезными домашние компоты являются для ребенка, как растущего организма. Калорийность может быть минимальной, если добавить небольшое количество сахара, и тогда его можно употреблять и взрослым, следящим за своем здоровьем и фигурой.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и даёте разрешение на обработку персональных данных.