Приготовление супа из вешенок и лапши

Супчик с вешенкой — максимально простое и вкусное блюдо. Материальные затраты минимальные, варить его очень быстро, а результат отличный. Сколько существует вариантов, сказать сложно. Мы предлагаем наиболее универсальный. Обязательно приготовьте домашний суп по данному рецепту и не забудьте полюбоваться фото.

Это интересно: вешенка содержит в себе большую часть минеральных и биологических веществ, плюс витамины. По своему составу не уступает лесным грибам, а преимущество данного вида в том, что он абсолютно безопасен, им нельзя отравиться.

Ингредиенты
Порции: +10
  • гриб вешенка 300 г
  • картофель 300 г
  • лук репчатый 1 шт.
  • сыр твёрдый 150 г
  • лапша или вермишель (паутинка) 50 г
  • растительное масло 50 мл
  • соль 2 ч. л.
  • чёрный молотый перец ½ ч. л.
  • вода 2 л
  • зелень 30 г
На порцию
Калории: 130 ккал
Белки: 5.3 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 9.5 г

Шаги
40 мин.Видео-рецептПечать
  • Необходимо перемыть вешенку, нарезать гриб крупными кусочками и переложить в сковороду.
  • Очищаем лук от кожуры, режем его кубиками и бросаем к грибам. Добавляем на сковородку подсолнечное масло и жарим 10 минут.
  • Кастрюлю с водой ставим на огонь для закипания.
  • Клубни картофеля очищаем от кожуры и нарезаем мелкими кубиками. Опускаем его в кипящую воду. Даём провариться 10 минут. За счёт того, что картошка нарезана некрупно, приготовится она очень быстро.
  • Добавляем вермишель и даём потомиться 5 минут. Если это лапша, то варится она дольше, её необходимо будет положить одновременно с картошкой.
  • Перекладываем грибную зажарку в суп. Уменьшаем огонь, добавляем соль и молотый перец и провариваем несколько минут.
  • Натираем на мелкой тёрке сыр и высыпаем в грибной супчик, хорошо размешиваем, чтобы равномерно расплавился. Как только это произойдет, добавляем измельчённую зелень и снимаем блюдо с огня.


Варите супчик с вешенками почаще, потому что это низкокалорийное, но сытное блюдо. При желании его легко сделать и в мультиварке, залив приготовленную в чаше зажарку кипятком и добавив картофель. Возможно, именно данный рецепт станет любимым в вашей семье.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и даёте разрешение на обработку персональных данных.