Яблочно-банановый зеленый смузи Ингредиенты: яблоко, банан, ванильно-миндальное молоко, греческий йогурт, шпинат, миндаль, мед. Замечательное сочетание фруктов и овощей придется по вкусу всей семье.

Особенности творожного смузи Творог – это кисломолочный продукт. Ценится за высокое содержание белка и кальция. Содержит также другие минеральные вещества, витамины, лактозу, жирные кислоты, ферменты.

Комментарии 4.8 / 5 Рейтинг рецепта kristina79 Спасибо:D Будем пробовать! ofimi Лимонного смузи просто супер, мои гости все были в восторге!!! Нина, спасибо! arisha72 Сегодня буду готовить! Лизавета...

Пошаговый рецепт с фото В этом смузи каждый ингредиент сам по себе уже вкусный, а если их смешать в одном стакане, то получится вкуснейший, яркий и витаминный напиток....

Ингредиенты для «Торт «Пина Колада»»: Сливки (от 33%ж) — 900 г Пюре фруктовое (ананасовое) — 150 г Яйцо куриное — 7 шт Сахар — 360 г Мука пшеничная...

Освежающий кофейный смузи Ингредиенты: Свежезаваренный и охлаждённый кофе эспрессо — 1 чашка (250мл) Небольшой банан Обезжиренный обычный йогурт — 1 чашка (250мл) Корица — 1/4 ч. ложки Натуральный,...

Смузи из сливы, банана и апельсина Ингредиенты: 100 г. сливы 1 банан (крупный) 1 апельсин (крупный) 1 ст. л. мёда Способ приготовления: Сливы помойте, разрежьте напополам и достаньте косточку.

Как приготовить смузи: формула для ваших импровизаций Жидкая основа (½-1 чашка, 125-250 мл) Растительное молоко (миндальное, кокосовое, конопляное; избегайте соевого и рисового) Органический

Лёгкий клубнично-банановый смузи с кефиром Тем, кто не переносит молоко, найти рецепт ягодно-фруктового смузи без молока не составит проблем, ведь есть масса рецептур приготовления данного напитка без молочной.

Сладкие кисломолочные смузи с киви Смузи «Киви + банан + мед» 3 киви; 1 банан; 25 г меда; 75 мл йогурта; 50 мл яблочного сока. Киви и банан...

Смузи из груши и молока Молочное смузи — привычная еда на скорую руку, подобно яичницы или овсяной каши. Для тех, кто только начинает экспериментировать с этим напитком, смузи...

Состав отрубей Главное достоинство отрубей – значительное содержание клетчатки (пищевых волокон), которые отвечают за правильную работу нашего кишечника, помогают нормализовать микрофлору и избавиться от запоров.

Как украшать и подавать напиток Какой бы рецепт приготовления смузи вы не выбрали, очень красиво будет смотреться стакан, украшенный веточкой петрушки, кинзы, мяты или базилика. Кроме того, вы...

Правила приготовления смузи Смузи готовить достаточно просто. Надо только измельчить входящие в его состав ингредиенты и взбить в пышную массу. Подойдут самые разные фрукты, ягоды, овощи, зелень.

Морковный смузи Если вы перешли уже на здоровое питание или пока просто собираетесь это сделать, то точно много слышали о пользе пюре и соков из свежих овощей и...

Ингредиенты для «Йогуртовый смузи с манго и овсянкой»: Йогурт (классический) — 150 мл Вода — 100 мл Хлопья овсяные — 3 ст. л. Манго (спелый) — 1/2 шт...

Молочный смузи Ингредиенты: 200-300 мл молока; 1 среднего размера банан; сахар или мёд в том количестве, какое вам нравится. Способ приготовления: Нашинкуйте банан небольшими кусочками.

Смузи с авокадо и бананом Состав: авокадо – 0,25 кг; банан – 0,2 кг; мед – 5 мл; семена льна – 20 г; фильтрованная вода – 0,25 л....

Огуречный смузи Ингредиенты: огурцы — 2-3 шт; соевое молоко — 250 мл; яблоки — 2 шт; мята — 2 веточки; финики — 6 шт. Способ приготовления: Огурцы и...

Ингредиенты и как готовить Смузи (от англ. «smoothie») в переводе означает гладкий, ровный, спокойный. Этот коктейль  пришел к нам из США, а туда в свою очередь из Бразилии....

Коктейль с горьким шоколадом На заметку! По данному рецепту можно приготовить молочный коктейль с насыщенным вкусом горького шоколада. Причем коктейль не требует взбивания. Ингредиенты: молоко – 500 мл;

Освежающий рецепт смузи в блендере с бананом Летний смузи, в составе которого банан и апельсин, навсегда заменил мне фанту и прочие напитки. Время приготовления: 5-7 мин. Количество порций: 1.

Смузи с бананом овсянкой Ингредиенты: 5 ст.л. овсянки 150-200 гр. натурального йогурта 1 банан Способ приготовления: Начнем с того, что нальем в блендер нежирный натуральный йогурт, читайте этикетки,...

Устранение проблем со смузи Вот несколько примеров того, с какими проблемами могут встретиться люди во время приготовления смузи. Слишком пенистый смузи Попытайтесь в следующий раз добавить в смузи.

Как приготовить смузи из тыквы для похудения Людям, страдающим избыточным весом, рекомендуется употреблять тыквенный напиток из овоща, который не подвергался термической обработке.

Смузи на основе тыквы Коктейль с тыквой идеально подойдет в качестве основного блюда очищающей диеты. 300 грамм тыквы пропаривают в микроволновке или духовке. Из нее извлекают мякоть, измельчают...

Приготовление смузей с овсянкой: Шаг 1: подготавливаем ингредиенты. Для начала давайте немного поговорим о данном чудесном питье, в общем, этот божественный коктейль смузи – не что иное, как...

Коктейль «Зеленый экстрим» Потребление зеленых коктейлей завоевало огромную популярность в последние годы. Они помогают включить в свой рацион огромный ассортимент ингредиентов, повышающих уровень