Система питания: Низкожировые блюда

Если хотите разнообразить постоянный летний поток варений и джемов, от которых уже голова кругом, попробуйте приготовить малиновое желеобразное варенье на зиму. Оно очень красиво выглядит, потрясающе пахнет, а.

Сварить густое варенье из малины в домашних условиях на зиму не так уж и сложно, но основная трудность состоит в том, что в этой ягоде очень мало пектина...

Плов — одно из вкуснейших и самых сытных блюд восточной кухни. Он занимает особое место не только в ресторанном меню многих стран мира, но и популярен в качестве...

Хотим поделиться простым, легким и относительно недорогим рецептом приготовления плова с курицей. Он не такой калорийный, как блюдо из свинины или баранины, но не менее вкусный. Когда вы...

Любимый многими узбекский плов славится сытностью и жирностью. Настоящий гарнир готовят с бараниной и добавлением большого количества растительного масла. Людям, следящим за фигурой и здоровым

Традиционно плов готовится на костре в огромном казане с использованием жирнейшего мяса — баранины, что абсолютно не подходит вегетарианцам и людям, которые держат диету. Но существуют вариации этого.

Если вы давно мучаетесь вопросом, как закрутить малину на зиму и в то же время сохранить все полезные витамины, которые помогут при простудах, то ответ очень прост –...

Нежное малиновое варенье без косточек – это мечта каждой домохозяйки. Все мы обожаем эту ягоду за её неповторимый вкус и аромат, а также пользу при простудных заболеваниях, но...

Сладкий плов с сухофруктами — излюбленное вегетарианское блюдо. Кашу варят с добавлением сушеного винограда, абрикоса, яблок или слив. Готовить постную вкуснятину можно каждый день.

Грибные супчики – это просто радость для худеющих, учитывающих каждый грамм, особенно в жаркую пору года, когда ничего тяжелого есть не хочется. Тут на помощь и приходят такие...

Рассольник – один из известнейших и, пожалуй, вкуснейших супов. В советское время без этого первого блюда не обходилось меню ни одной столовой или кафе. Особенной популярностью и тогда,...

Европейская кухня славится разнообразием легких, нежных, оригинальных супов. Первое блюдо из шампиньонов с картофелем считается классикой. В рецепт добавляют сливочные продукты, которые делают

Сегодня мы с вами поговорим о восточной кухне, а именно о плове. Нет людей, кто хоть раз его не пробовал. Правда, некоторые стараются пореже его употреблять в пищу,...

В мире, пожалуй, не найдется человека, который бы не любил малиновое варенье: оно не зря считается самым полезным среди остальных, так как в ягодах просто невероятное количество витаминов,...

У каждой домохозяйки есть собственный рецепт малинового варенья, но самое вкусное и необычное всегда получается только с желатином или любым желирующим веществом. Если вы ищете, чем разбавить скучный.

Опёнок — это особенный лесной «житель». Он настолько полезный, что способен удовлетворить суточную потребность человека в цинке и меди. А ещё опята — очень вкусные грибы. Кроме того,...

Грибы — источник многих полезных веществ. Они абсолютно незаменимы для вегетарианцев, которые не употребляют в пищу белка животного происхождения, и им нужен его природный заменитель. Но не всегда...

Варенье с целыми ягодами – практически недостижимая мечта каждой домохозяйки, но если приложить немного усилий, то справиться с этим рецептом сможет даже новичок в кулинарии. Подавать такое варенье...

Всем известно, что при термической обработке из любого овоща или фрукта уходит большая часть витаминов и полезных веществ. Приготовить вкусное малиновое варенье можно даже без варки, просто перетерев...

Когда речь идёт о плове, тут же возникают ассоциации с рисом, мясом, овощами и ароматными специями. Но блюдо настолько разнообразное, что спектр вкусовых качеств необъятен. Оно бывает даже...

В сезон дождей на нашем столе часто появляется лесной гость — гриб. С участием этого полезного и питательного продукта готовят самые разнообразные блюда — пироги, рагу, пловы, запеканки...

Супчики из грибов занимают особое место в сердце каждого человека — невероятно ароматные и легкие, кушать их можно даже в летний зной. Шампиньоны прекрасно чувствуют себя в вареном...

Борщ со свеклой – это классический рецепт, ведь именно этот корнеплод обеспечивает первому блюду привычный для нас красный цвет. Варят его и в городе, и в селе как...

О пользе малинового варенья можно слагать легенды: его принято кушать при простудных заболеваниях, намазывать на хлеб к полднику и добавлять в чай. Если у вас в этом году...

Хотите сделать сладкое лекарство от простуды, запасайтесь малиной с лета. Если потратить немного времени и сил, то можно получить довольно густое малиновое варенье на зиму, которое великолепно пахнет,.

Каждый ценитель «тихой охоты» знает, что маслята имеют не только характерный габитус, но и замечательный вкус. Благодаря этому их трудно перепутать с другими видами грибов.

Березовый сок — недорогая и очень полезная альтернатива покупным напиткам. Он способен поставлять нашему организму массу незаменимых веществ, включая эфирные масла, минералы, органические кислоты, витамины.

Простой рецепт борща без мяса подразумевает варку супа исключительно из овощей. Некоторые кулинары утверждают, что такое блюдо получается ненаваристым. Однако если делать зажарку для супа на