Автор: Александр Редькин

Смузи из замороженной черники, банана и имбиря Имбирь способствует активному жиросжиганию, поэтому является одной из основополагающих составляющих подобных коктейлей. Кроме этого, он еще и довольно

Смузи на основе тыквы Коктейль с тыквой идеально подойдет в качестве основного блюда очищающей диеты. 300 грамм тыквы пропаривают в микроволновке или духовке. Из нее извлекают мякоть, измельчают...

Мацони–тархун Фото: предоставлено рестораном Мацони – традиционный кисломолочный продукт родом с Кавказа, а в Грузии он считается напитком молодости и красоты. Этот богатый витаминами и ценными

Выбираем продукты Искусство кулинарии — общее наименование для всех типов дела, ограниченной границами кухни. Подборка приборов,, продуктов, декорация — вот основы, характерные для

Устранение проблем со смузи Вот несколько примеров того, с какими проблемами могут встретиться люди во время приготовления смузи. Слишком пенистый смузи Попытайтесь в следующий раз добавить в смузи.

Яблочный смузи с зеленым чаем Очень интересный, вкусный и полезный рецепт. Замораживаем 1 банан. Он должен пролежать в морозилке не менее 2 часов. Завариваем некрепкий зеленый чай: 1...

Подготовка продуктов Приготовление таких битков подразумевает использование манной крупы. При покупке продукта следует проверить срок годности. Также полагается оценить внешний вид крупы – она

Смузи с авокадо и бананом Состав: авокадо – 0,25 кг; банан – 0,2 кг; мед – 5 мл; семена льна – 20 г; фильтрованная вода – 0,25 л....

Кисель из черной смородины Витаминный напиток – и удовольствие, и польза в любое время года! . Я думаю, кисель пробовали все, но не все умеют его варить. Кисель...

Ингредиенты для «Йогуртовый смузи с манго и овсянкой»: Йогурт (классический) — 150 мл Вода — 100 мл Хлопья овсяные — 3 ст. л. Манго (спелый) — 1/2 шт...

Оригинальный молочный смузи с клубникой, шоколадом и мятой Эта рецептура – истинная находка для гурмана. Тот, кто хоть раз пробовал такой напиток, стопроцентно приготовит его ещё ни один...

Как пить зеленый смузи? Несмотря на всю их пользу, не стоит увлекаться! Серьезно, если вдруг вам так понравятся эти напитки, что вы захотите пить их по нескольку раз...

Томатный фреш с базиликом Томаты и базилик – это удивительное сочетание. Обязательно хоть раз попробуйте такой напиток! Процесс приготовления: Помидоры поместите в миску, полностью покройте кипятком и дайте.

Смузи из сливы, банана и апельсина Ингредиенты: 100 г. сливы 1 банан (крупный) 1 апельсин (крупный) 1 ст. л. мёда Способ приготовления: Сливы помойте, разрежьте напополам и достаньте косточку.

Как приготовить смузи: формула для ваших импровизаций Жидкая основа (½-1 чашка, 125-250 мл) Растительное молоко (миндальное, кокосовое, конопляное; избегайте соевого и рисового) Органический

Смузи из груши и молока Молочное смузи — привычная еда на скорую руку, подобно яичницы или овсяной каши. Для тех, кто только начинает экспериментировать с этим напитком, смузи...

Сладкие кисломолочные смузи с киви Смузи «Киви + банан + мед» 3 киви; 1 банан; 25 г меда; 75 мл йогурта; 50 мл яблочного сока. Киви и банан...

Рецепт приготовления овощного смузи по шагам Не секрет, что смузи делают не только из фруктов и ягод, но и из овощей. Предлагаю вариант вкусного и полезного, особенно в...

Ингредиенты для «Смузи с овсянкой «Полезный завтрак»»: Хлопья овсяные (геркулес традиционный цельнозерновой ТМ «Мистраль») — 5 ст. л. Молоко — 100 мл Йогурт (натуральный или нежирный кефир) —.

Правила приготовления смузи Смузи готовить достаточно просто. Надо только измельчить входящие в его состав ингредиенты и взбить в пышную массу. Подойдут самые разные фрукты, ягоды, овощи, зелень.

Как украшать и подавать напиток Какой бы рецепт приготовления смузи вы не выбрали, очень красиво будет смотреться стакан, украшенный веточкой петрушки, кинзы, мяты или базилика. Кроме того, вы...

Как соблюдать смузи-диету? Смузи-диета предусматривает питание исключительно этим интересным блюдом на протяжении всего курса. Однако это вовсе не значит, что рацион будет однообразным и не сможет

Рецепты Диетологи советуют медленно употреблять смузи ложкой, а не пить, так насыщение происходит быстрее. На усвоение сельдерея организм тратит гораздо больше энергии, чем получает, что приводит

Основные правила Детокс-программа представляет собой включение в рацион пищи растительного происхождения. В неделю можно съесть один раз рыбу, курицу или сыр из козьего молока.

Освежающий рецепт смузи в блендере с бананом Летний смузи, в составе которого банан и апельсин, навсегда заменил мне фанту и прочие напитки. Время приготовления: 5-7 мин. Количество порций: 1.

Противопоказания Грейпфрут относится к цитрусовым фруктам, которые полезны не для всех. Существуют некоторые противопоказания к употреблению этого продукта: Болезни ЖКТ. Грейпфрут имеет высокую

Как приготовить «Малиновый смузи «Вкус лета»» Подготовьте продукты для напитка. Малину переберите от испорченных ягод, промойте под водой и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла влага.

Смузи из желтых слив и малины Состав: желтые спелые сливы – 150 г; банан – 150 г; малина – 100 г; мед – 10 мл; апельсин – 0,2...